而且寿命都加到了90，整整涨了五岁，要是继续练下去，不知道能不能多活个几十年。

似乎因为体质到达5点的缘故，他的身躯在被强化过程中发生前所未有的变化，达到一个阶段性后，发生质的变化，以至于刚才出现如此猛烈的痛苦。

体型比之前足足大上了一个维度，单单只是坐着，便觉得如猛虎蛰伏，发出的气息令人畏惧。

缓缓起身下，每一块肌肉都紧实有力，仿佛蕴藏着无尽的力量。手臂宽厚有力，肩膀宽广稳健，背部肌肉雕塑般的线条清晰可见。举手投足间，强壮的肌肉群时而松缓，时而紧绷，有力地运转着。

他能感觉到前所未有的澎湃力量在自己体内积蓄，沾衣十八跌中那强壮有力的特性绝对不容小觑。

更让温良恭意外的是，自己如今这件道袍穿在身上也颇有些紧身衣的感觉。

自己长高了，至少有一米八八左右。

看着上短上一截的裤头，温良恭眸光闪动，在没有得到更高级的武学，看来后面要以沾衣十八跌为主加点才行，也不知道加到最后能不能形成横练身。

扫了眼摆在院子中的石凳，他走过去，单手便轻巧将这近一百八十斤重的石凳给抬了起来。

就很强！

强壮有力这个特效能让他的力量得到大幅度提升，他更能隐隐触摸到自己的运动见的气血流动。

还有四点属性点，若是加在三十六路滚龙拳上面的话，着实有些可惜了，而加在属性上面也不太划算，毕竟从目前的属性面板性质来看，单纯的加体质和精神，绝对不划算，功夫的增幅要远比单纯增加属性更有性价比。

不过若是让精神达到5点的话，应该也没什么问题。

略微有些强迫症的他看着精神没有和体质达到同一水平线，总是有些不得劲。

不过加点的事情不急，等休息一段时间再说，否则一天经受两次这种阶段痛苦，着实有点遭不住。

重新洗漱了一番，一边吃着东西，温良恭一边拿着手机刷着短视频。

当看到自己评论九十九加时，心中微微一个哆嗦，难道自己火了！

然后略有激动的打开自己发布的短视频。

观看人数足有好几万，点赞数上前，评论近百。

但绝大多数的评论都有些奇怪。

北冰洋的南极水：道长喜欢这么多小姐姐，到底钟爱哪一个

0：我觉得这位长青道长真性情，当是见一个爱一个，我就没在他收藏里看到同一个女的。

康桑阿米达：我令狐冲练剑多年不得寸进，今日看道长的喜欢和收藏里，终于悟出了一个‘荡剑式’，我要多看看，不然平台都不知道我喜欢这些。

白显：道长乃有道真功，手上是有真功夫的，这一套剑法就算是下山也能讨口饭吃，当御剑，御风，御姐！嘿，没想到道长钟爱御姐！

糟了！！

温良恭连忙打开自己的设置，**完全没有设置，自己的收藏和喜欢都是对外展示，没有任何遮掩。

毕竟自己刷到喜欢定的擦边女基本上都会收藏点赞，唯恐短视频不推给他。

又看了眼短视频中被顶的最火，点赞数比他视频还高的一条评论。

九百八：

‘大师有三素，素菜，素粥，素人

大师有三坚，身坚，志坚，强坚

大师有三仁，仁慈，仁心，仁妻