练理不练力，练力非太极。</P>

练理，指的就是要本着太极拳拳理来训练，不能瞎练 胡练。</P>

练力，指的就是练体力，是身体力量，只有身体强壮了，拳头才更硬更强。</P>

太极拳不练力气，它练的是松。</P>

松，是太极拳最大的理论基础。</P>

松筋骨，松心境，松意念。</P>

松筋骨，只要学习太极拳，勤于练习都能达到。</P>

打拳的时候，放松身体，放慢动作即可。</P>

但松心境，乃至松意念就难了太多。</P>

此刻，因为许君星的一语成谶，再加上宗师级八极拳的拳理，许岩算是踏入了松心境，松意念。</P>

意体相随，用意不用力。</P>

随便一拳打出，暗藏玄机，内含劲力。</P>

“原来如此，太极拳，果然神异非凡。”</P>

许岩迫不及待想要找个地方练练手，八极拳和太极拳就是两个极端。</P>

八极拳的刚猛爆裂，许岩已经掌握的炉火纯青，发力技巧方面，就像条件反射，如臂指使。</P>

太极拳的动静虚实，以柔克刚，劲力使用，许岩初步掌握，面对普通对手足够了，对上高手就力有不逮。</P>

有进步就很不错了，许岩不是一个贪心的人，一口吃不了胖子。</P>

武术宗师卡价值一亿点赞值，多少百万大博主累计都没有一亿点赞值，许岩想要集齐，不知要猴年马月了。</P>

至于抽奖，可以想想，但不要奢求。</P>

所以，太极拳的进阶，许岩不急于求成，能够有所进步就可以，至少证明自己的努力没有白费。</P>

“慢慢来吧，有进步就行，一口吃不了胖子。”</P>

如果说八极拳是爆裂的明劲，那么太极拳就是刚柔的暗劲。</P>

许岩借八极拳的明劲之理，领悟太极拳的暗劲之道，长此以往，太极拳进阶就是板上钉钉的事。</P>

看到爸爸恍神，许君月小步跑到许岩前面，使劲跳起来，小手不断挥舞。</P>

“爸爸，想什么呢？”</P>

许岩轻轻捏住许君月滑嫩的小脸蛋，笑道：“在想今天晚上吃什么好吃的啊。”</P>

“想没想烤鸭啊。”</P>

许君月歪着脑袋，一脸渴望道。</P>

许君星听到有好吃的，也小步跑到前面，附和道：“我也要吃烤鸭。”</P>

看着两小只嘴馋的样子，许岩反问道：“烤鸭是什么啊，很好吃吗？”</P>

“烤鸭就是……就是……”许君星圆圆的小脑袋瓜转了好久，都没想到怎么描述。</P>

吃烤鸭我会，说烤鸭好难啊。</P>

“烤鸭都不知道，真笨，就知道吃。”许君月嫌弃的看了一眼许君星，决定亲自出马，开口道：“就是把鸭子烘烤，刷上秘制酱料，可好吃了。”</P>

“哦，我知道了。”</P>

许君星恍然大悟，原来这么简单啊，自己怎么就没想到呢。</P>

不愧是姐姐，我一定要努力，打败姐姐。</P>

许君星再一次认可姐姐的实力，更加想发奋图强，早日打败姐姐，买三种零食。</P>

“哈哈哈。”</P>

许岩捧腹大笑，这对活宝，太好玩了。</P>

“好好好，我们今晚就吃烤鸭。”</P>

除了烤鸭，许岩还买了一些凉拌猪耳朵，卤鸡腿，酱肘子。</P>

回到家，许岩将剩饭热好，就直接开吃了。</P>

烤鸭买的一整只，分两份装，姐弟俩一人一份。</P>