“躺下吧。”</P>

李青云轻飘飘的一句话再次让宋芷若脸色变得通红。</P>

她也不知道为什么李青云总是能让自己的心境频起波澜，这在以往的二十多年里是根本不可能发生的事情。</P>

李青云甚至能看见宋芷若不停起伏的雪白圆润。</P>

宋芷若眼睛里仿佛有火焰闪烁，努力调整了一下呼吸，缓缓躺下。</P>

李青云看着她的动作，脑袋里开始浮想联翩。</P>

“对，就是这样。”</P>

一边说着李青云坐在了宋芷若的脚腕上，双手按住她的膝盖，一阵幽香钻进了李青云的鼻子中。</P>

“开始吧……”</P>

“双手托在脑后……腹部用力……调整呼吸……”</P>

“动作和呼吸要相互配合……手和头不要用力……”</P>

李青云一边欣赏着面前的美人，一边适当的出言提醒。</P>

不一会儿，宋芷若已经大汗淋漓，额头上，耳鬓间，脖颈处布满了细密的汗水，在李青云的角度看来，别有一番风味。</P>

而宋芷若始终咬牙坚持，不出一言，哪怕腹部已经开始有痛感来袭，也没有停下身上的动作。</P>

台下的众人，则是苦不堪言。</P>

刚开始的时候他们还很轻松。</P>

“切，不就是这样吗，这动作太简单了吧。”</P>

“轻轻松松，我能做到天黑不带停的。”</P>

“就这还要教？这不是浪费时间吗？”</P>

“总督绝对是被骗了，一定要告发他，随随便便想了个动作，就来招摇撞骗。”</P>

异界的人身体素质就是强，再加上他们都是身经百战的优秀将士，做这个动作，简直不要太轻松，甚至有人开始学起来李青云的速度，快速的上下起伏。</P>

然而，很快他们就开始后悔了。</P>

那名模仿李青云速度的士兵突然觉得腹部开始疼痛，而且越做越痛。</P>

“我靠，怎么回事？怎么突然这么痛？”</P>

然后越来越多的人开始感觉到了腹痛。</P>

“我靠，这是怎么了？我的肚子……好痛啊！”</P>

“谁给我下药了吗？刚才还好好的？”</P>

“是不是女人痛经就是这个感觉啊？好难忍！”</P>

然而没有王天风的命令，他们却根本不敢停止。</P>

脸上渐渐的被汗水填满，纷纷咬牙坚持，动作也越来越慢。</P>

开始一秒一个，现在三秒一个，后来五秒一个，手，胳膊，脑袋，甚至面部都一起用力才能做完一个完整的动作。</P>

他们已经没有心思想别的了，只感觉时间变的如此漫长，怎么还不结束？</P>

和他们搭档的人却是满脸疑惑。</P>

不是哥们，你怎么回事啊？怎么表情变得这么狰狞了？</P>

李青云只在台上关注着宋芷若，根本没有注意到下面的情况。</P>

不过就算他注意到了，也应该不会在意，大概率会说一句让他们吃吃苦头也好。</P>

唯一坚持的比较轻松的也就只有王天风和肖宇帆几人了，境界实力高体质自然就强。</P>

台下的众人苦不堪言，台上的李青云无限遐想。</P>

直到宋芷若咬牙切齿的说了一句“好了么？”李青云才回过神来。</P>

倒不是她不能坚持了，而是这种腹痛引起了另一种腹痛。</P>

李青云看着气呼呼的宋芷若一阵好笑，怎么？现在不狂了？</P>

不过他并没有表现出来，而是连忙起身，让宋芷若躺下休息。</P>