第66章 暑期来临?完美的集训(2 / 2)

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就这样,花道开始了一星期的苦练跳投生涯。</P>

安西教练的跳投教导方式也是因人而异。</P>

他并没有直接要求花道从零做起,重新建立像三井那样标准的投篮姿势。</P>

而是在花道近距离篮下投篮的投篮姿势上进行了一番微小的调整。</P>

譬如说,根据花道的投篮特点,将他的投篮出手点略微往后、往高处调整;</P>

根据花道良好的身体平衡感以及花道的出手习惯,让花道在练习投篮的时候尝试带有一点微微的后仰等。</P>

这样的好处不仅充分利用了花道优秀的身高臂展,而且还能大大降低跳投被盖帽的几率。</P>

因为花道比原着基础要好了不少的原因。</P>

所以除开第一天调整姿势、练习适应投进2000球以外。</P>

从第二天开始就步入了正轨,每天练习投进3000球。</P>

安西教练、晴子以及樱木军团照样每天陪着花道打卡。</P>

高宫用录像带拍摄下了花道练习跳投。</P>

全过程,当然这一次并没有用他们打工赚来的钱。</P>

而是安西教练直接从申请的篮球队训练资金里拿出来的。</P>

据说这7卷录像带在湘北的篮球部尘封了十几年,直到花道功成名就后才被人无意间翻出来。</P>

录像带以高超的摄像技术~多角度~无死角~全面录下了花道练习跳投的各种技巧。</P>

甚至包含了发力技巧、跳投技巧、背转身衔接后仰跳投技巧。</P>

连花道的启蒙恩师安西教练的各种指点都包含在内。</P>

录像带一经翻出引起了球迷们的疯抢,最后甚至拍卖出了五百多万美金的高价,这都是后话了。</P>

至于眼下名不见经传的花道,正在逐渐形成跳投的肌肉记忆。</P>

虽然花道的体能充沛,又有着青铜能力勋章“体力怪”的加持,能够小幅度提升体力恢复速度。</P>

但是一天之内投进3000球。</P>

饭前再进行体能训练 ,饭后要空出时间观看录像带并进行对比分析。</P>

以及恢复体能、保养身体所必须的休息睡眠。</P>

饶是花道毅力惊人,若不是为了黄色技能包咬牙坚持下去,以及众人的陪伴。</P>

差一点就坚持不住了!</P>

终于,最难熬的第2天、第3天、第4天过去了!</P>

到了第5天的时候,花道已经能够有模有样的肆意空位跳投进球。</P>

并且基本保证在10球进7的水平!</P>

因为花道的空位命中率越来越高,从而导致练习3000的时间也越来越短。</P>

到了第6天,花道在征得安西教练的同意后,甚至开始用其他动作衔接跳投动作。</P>

比如说背转身跳投、运球急停跳投等。</P>

当然,这个前提是在每天必须投中3000球之外的时间练习。</P>

安西教练非常欣慰。</P>

这个时候他甚至改变了以往对花道的第一印象以及看法。</P>

认为花道最出色的天赋并不是体能、力量、弹跳以及惊人的弹速。</P>

花道所表现出来的惊人恐怖的篮球学习能力恐怕才是他最大的天赋!</P>

看着花道就像一块海绵一样,不断的汲取着水份,变得越来越充实,再也没有比这个更让人开心的了。</P>

直到第七天中午!</P>

在花道投进最后一个空位跳投,完成最后一日的3000个投篮训练后。</P>

所有人都开心的跳起来。</P>

第一次经历这么残酷的集训任务的花道不由得大声喊道:</P>

“太好了,终于完成两万球任务了!”</P>

花道先是看着放出礼花庆贺的樱木军团,随后不自觉顺着自己的双手看向和自己握在一起的赤木晴子。</P>

最后一脸希冀的看着安西教练。</P>

而安西教练则是微笑着点点头,一语双关的说道:</P>

“嗯~干得漂亮~噢嚯嚯嚯嚯!”</P>

此时,多日没有动静的篮球数据面板终于发出了悦耳的声音:</P>

“叮!恭喜宿主完成安西教练的7日集训跳投任务,获得狼王加内特的铁血跳投黄色技能包!”</P>

“该技能包能中幅度降低被人封盖的几率!”</P>

(加内特职业生涯的跳投几乎没有被人封盖过)</P>

可是,花道此时哪里顾得上数据面板!</P>

一颗心早就顺着手臂飞向了对面那个面露娇羞的女孩子身上了。