从明德堂出来的时候，已经是后半夜了，邓将军派了军车送我和十九。

这个点我跟十九一起也不好回桂云山庄，于是只好先回了赖家庄园那边。

连日来的奔波，让我也非常疲惫，于是回到别墅之后，我先去洗了个热水澡，然后便直接上床休息了。

至于十九，则是住在了我隔壁的房间，反正现在回家了，也没什么可担心的，不用再让她跟我住在一个房间里。

况且这一栋楼就只有我们两个人住，想怎么睡都行。

本来很疲惫的，可是这躺在床上之后，我反倒是没有了睡意，而且越来越清醒，于是后来我索性从床上爬起来，开始打坐冥想。

我将心思沉入丹田，念力逐渐扩散开来，朝着四周缓缓蔓延了开去。

这时周遭的一切全都开始清晰的呈现在我的脑海中。

屋子里的家具摆设、地毯、墙上的油画，乃至空气里细微到肉眼根本无法察觉的浮尘，也全都在我的脑海中呈现了出来。

念力逐渐透过墙壁，朝着四周继续蔓延，隔壁房间里的一切也同样清晰地出现在了我的脑海中。

十九居然也没有睡觉，而是和我一样在床上打坐冥想，修炼精神念力。

且随着她一呼一吸之间，我发现有浓郁的灵气涌入她的身体，随即又有浊气排出体外。

原来她不是在冥想修炼精神念力，而是在吐纳吸收灵气，修炼身体。

这种吐纳之术玄门中人基本上都会，我当然也不例外，只是因为如今天地间灵气匮乏，吐纳之术几乎没有太大作用，所以少有人去修炼。

只是不知道为什么？十九现在吐纳修炼之时，周围竟然有那么浓郁的灵气？这明显是很反常的。

我赶紧将念力继续扩散开来，仔细的去感知了一下空气里涌动的天地灵气，这才惊觉，如今的天地灵气居然比以往浓郁了太多太多。

照这种情况来看，怕不是地球上开始灵气复苏了吧？

到底是什么原因造成的这种现象呢？难道是因为地狱之门大开，真正末法时代来临，所以灵气也开始复苏了吧？

这个我当然不可能知道其中原因，索性抛开心中的好奇，将念力收了回来，然后也开始吐纳吸收灵气，专心修炼。

随着我一呼一吸之间，周围的灵气也都开始朝着我汇聚而来，灵气被吸入体内，沿着督脉运行，一路汇入丹田，再由气海涌入任脉，然后延伸到四肢百脉，最终在回到田丹之中。

如此运行一周，方为一个小周天。

吐纳之法便是如此周而复始，吐出体内浊气，纳天地灵气，修炼自身气血，气存于身，排除污垢，达到强身健体的效果。

这一吐纳修炼起来，我便彻底沉浸在了其中，不知不觉，竟然直接过去了一夜。

等到我再次睁开眼睛的时候，朝阳已然升起，霞光透过巨大的落地窗，直接映照在我的床上，也挥洒在我的身上，使得我全身都沐浴在晨光之中，仿佛整个人镀上了一层神圣的光辉。

那感觉，顿时让我无比舒畅，忍不住深吸了一口晨间清新的空气，又吐出了一口体内的浊气。

此时我全身毛孔打开，一夜之间不知道排出来多少污垢，感觉身上全都是黏糊糊的。

我可是昨晚才刚洗过澡。

没办法，我只好又去冲了一遍热水澡，然后才穿上衣服下楼。

这时十九也刚好从房间里出来，看她头发湿漉漉的样子，显然也是刚洗过澡。

看样子她昨晚应该同样收获良多。

这经过一晚上的吐纳修炼，我明显感觉自己的修为又精进了，最主要的是体魄上的变化，一夜之间身体素质明显增强了很多，这可不是以前冥想修炼精神念力所能够达到的效果。

看来天地灵气对于人体的修行真的是有着至关重要的作用，如果在灵气匮乏的情况下，即便你再怎么努力，其实都是徒劳的。

所以很多事情看似由人力可以左右，但实际上，其实是先天决定的。

如今灵气复苏，那么接下来玄法必将迎来又一个鼎盛时期，届时高手辈出，万法横行，只是那样的时代，对于人间来说，不知道究竟是好还是不好。

总之大势所趋，非人力所能左右，我们只能在这时代的洪流中力争上游，仅此而已。

我和十九下楼的时候，餐桌上已经摆好了丰盛的早餐，显然赖云雀知道我们回来了，所以特意让人给我们准备了早饭。

也不知道是不是因为昨天晚上吐纳修炼的缘故，这天早上我的胃口明显要好很多，喝了一大杯牛奶，吃了好几个鸡蛋，还有一些早餐甜点什么的。

十九也同样吃了不少，一桌子丰盛的早餐几乎被我们俩全吃完了。

看来这吐纳修炼体魄之后，身体所需要的能量便会大大增加，因此所要摄入的能量自然也会变得更多一些。

吃过早餐后，我才开车慢慢悠悠的回了桂云山庄。

反正这会儿陈雨柔已经去公司上班了，我回去了也没什么事儿可做，倒不如晃晃悠悠的看看这京城的风景。

坦白说来到京都这么久了，我好像还没有好好地看看这座城市。大风