清晨的一抹阳光洒向地面，潮湿的海风拂面而来，给人一种清爽的凉意。

田野上，林一铭跑完步，站在田野的泥土地上，微微闭上双眼，提起会阴，用腹部呼吸。

静静地聆听着万物的声音。

鸟儿站在树枝上，叽叽喳喳地叫唤个不停，还有远处，若隐若现的鸡鸭鹅的声响。

花草树木特有的木之气入鼻。

林一铭微微地抬起左脚，像扎马步一样，将左腿迈开腿。

随后双膝微曲，屁股微提。抬起双手，双手立于胸前，手掌弯曲。

林一铭这是在站桩，微微提起会阴，将整个心神沉入进体内，感受体内的跳动。

站桩有几天了，林一铭突然喜欢上了站桩，刚开始整个身体摇摇晃晃，像是要倾倒般。

后面越站越久，但到了临界点的时候，整个身体的所有毛孔打开，汗液不停地往外冒，整个身体的表面呈现一层水珠。

那种感觉真的很爽。

足足站了有半柱香的时间，林一铭这才回到了酒馆，简单擦拭一番。

此时酒馆门口已经聚集了不少人，还有几辆牛车。

“这么早！”林一铭问道。

“恩公，都在等你呢？”李健道。

“对了，昨晚廖师父赶制多少工兵铲出来了。”林一铭朝李健问道。

“恩公，两百八十把。廖师父他们昨晚通宵达旦，才赶制出来这么多，一大早就都装上牛车了。”李健指着其中一辆牛车道。