冬冬脸色一暗。</P>

不过她也能理解，毕竟许府的近况她也了解一些。</P>

看着下面的孩子们，她还是动了恻隐之心。</P>

淋过雨的人就知道这个时候有人打伞有多重要。</P>

可惜她只是青楼女子，不能也不敢。</P>

许老爷子出手大方，她才敢建议了这么一句。</P>

“人生不如意，十之八九！都是命！！”</P>

许清河幽幽地说了句。</P>

如果哪天实力恢复了，也许他还会找一些人来当仆人。</P>

但是现在不行！</P>

夜幕降临，许清河再次回到家。</P>

这一晚，连外面觊觎的人都很少了。</P>

许清河有些惋惜。</P>

毕竟神通次数不叠加。</P>

一个晚上过去，神通次数还是只有一次。</P>

他顺手把超凡点加在力量上。</P>

【力量：0.9】</P>

力量几乎与一个健康的普通相当。</P>

浑圆桩继续。</P>

站桩的四容五要原则，四容即:头直、目正、神庄、气(声)静；</P>

五要即:恭、慎、意、切、和。</P>

恭者神不散，慎如深渊临，假借无穷意，精满浑圆身，虚无求实切，忽失中和均。</P>

浑圆桩是他觉醒前世记忆后得到的一门桩法。</P>

是体弱之人最好的修炼方式。</P>

可以通过站桩刺激血气循环，增加内脏的功能。</P>

初学者首先就是要拉伸脊椎，锻炼出龙骨来。</P>

龙骨能够让脊椎更加具有柔韧性。</P>

从而使全身之力连为一体，局部发力即可引发全身之力！</P>

这在武学中称之为\"浑身无处不弹簧\"。</P>

用劲时可连绵不绝，称之为\"浑圆力\"。</P>

没有多久，许清河身上挂满了汗珠。</P>

一些污渍从毛孔里渗透出来。</P>

“好臭！”</P>

松弛的皮肤也变得紧绷起来。</P>

“气血+0.1”</P>

他没有想到今天的站桩有这么好的效果，直接让他的气血属性增加0.1.</P>

【气血：0.81】</P>

许清河喜出望外。</P>

相当于今日签到两个超凡点数！</P>

如果是这样，重新回到练骨应该用不了多少时间！</P>

他来到后院，拿起一根齐眉棍。</P>

气血和力量后，他也不觉得棍子沉重了。</P>

“呼呼……”</P>

棍子舞得浑圆。</P>

一套金刚棍法打下来，瞬间气喘吁吁。</P>

这还是用慢动作都累得他手脚发软。</P>

“不能急！”</P>

他提醒着自己。</P>

毕竟他想要恢复实力只需要时间足够长就行！</P>

在实力恢复前，还得继续苟着。</P>

当许清河再次走出许府的时候。</P>

发现外面的街上多了不少的难民。</P>

他们大部分的眼神无光，虚弱地靠着墙壁等待有人能够施舍。</P>

“哟，许老爷子早啊！现在您独自一人在家，没人给您做早餐了吗？天天在外吃，有多少钱经得住这样造啊！”</P>

一个声音阴阳怪气地大声喊着。</P>

让外面的难民都听见了。</P>

很多难民都抬起头看向许清河。</P>

有些人的眼睛闪烁着欲望和凶光。</P>

“苏大强？”</P>

许清河冷冷地看着他。</P>

“哈哈，是我，苏大强，哈哈……！！”</P>

苏大强站在街对面肆无忌惮地笑着。</P>

他就是要让所有人知道许清河是独身老人。</P>

就是想要试探出许清河的底细。</P>

难民在某种程度就已经不能称之为人！</P>

居无定所，三天饿九顿。</P>