-板块：降准直接增加了银行的可贷资金规模，降低了银行的资金成本，有利于提高银行的利润水平。投资者可以关注一些资产质量较好、盈利能力较强的银行股。例如，大型国有银行通常具有较为稳定的客户基础和较强的抗风险能力，在降准后可能会有较好的表现。

- 证券板块：股市的活跃往往会带动证券行业的业绩增长。降准后，市场流动性增加，股市交易活跃度可能提高，这将有利于证券公司的经纪业务、自营业务和投行业务。投资者可以选择一些业务规模较大、创新能力较强的证券公司进行投资。

- 保险板块：保险资金在资本市场的投资规模较大，降准后市场利率可能下降，这将提升保险资金的投资收益。同时，随着经济的复苏，人们对保险产品的需求也可能增加。投资者可以关注一些市场份额较大、品牌影响力较强的保险公司。

2. 房地产行业

- 降准对房地产行业也有一定的利好作用。一方面，降准增加了银行的可贷资金，使得房地产企业的融资环境得到改善，有利于缓解房地产企业的资金压力；另一方面，市场流动性的增加可能会刺激房地产市场的需求，推动房价上涨。投资者可以关注一些财务状况良好、土地储备丰富的房地产龙头企业。

- 不过，投资者也需要注意房地产行业的政策风险。近年来，国家对房地产市场的调控力度不断加大，房地产行业的发展面临一定的不确定性。因此，在投资房地产股票时，投资者需要密切关注政策变化，合理控制风险。

3. 消费行业

- 降准后，经济增长预期增强，居民收入有望提高，这将刺激消费需求的增长。投资者可以关注一些消费升级相关的行业，如食品饮料、家电、旅游等。

- 例如，在食品饮料行业中，一些具有品牌优势和渠道优势的企业，如白酒、调味品等龙头企业，往往具有较强的抗风险能力和盈利能力。在降准后的经济复苏阶段，这些企业的业绩可能会有较好的表现。

4. 周期性行业

- 钢铁、煤炭、有色等周期性行业对经济周期较为敏感。降准后，随着经济的复苏，这些行业的需求可能会增加，产品价格有望上涨，企业的盈利能力也将得到提升。

- 投资者可以关注一些行业龙头企业，这些企业通常具有较强的市场竞争力和成本控制能力，在行业复苏时能够率先受益。例如，在钢铁行业中，一些具有先进生产技术和规模优势的企业，在降准后的基建投资增加等因素的推动下，可能会有较好的表现。

三、调整投资组合

1. 分散投资

- 降准虽然对股市有一定的利好作用，但股市的走势仍然受到多种因素的影响，存在不确定性。因此，投资者在调整投资策略时，应坚持分散投资的原则，将资金分散投资于不同的资产类别、行业和个股，以降低投资风险。

- 例如，投资者可以将资金分配到股票、债券、基金、黄金等不同的资产类别中，同时在股票投资中，可以选择不同行业的龙头企业进行分散投资，避免过度集中于某一个行业或个股。

2. 控制仓位

- 投资者应根据自己的风险承受能力和投资目标，合理控制股票投资的仓位。在降准后，如果股市出现大幅上涨，投资者应避免盲目追高，适当降低仓位，锁定部分利润；如果股市出现调整，投资者可以根据市场情况逐步增加仓位，以降低投资成本。

- 例如，对于风险承受能力较低的投资者，可以将股票投资的仓位控制在 50%以下，同时适当增加债券等固定收益类资产的投资比例；对于风险承受能力较高的投资者，可以将股票投资的仓位控制在 70%左右，但也应注意风险控制，避免过度投资。

3. 定期调整投资组合

- 投资者应定期对自己的投资组合进行调整，根据市场变化和自己的投资目标，及时调整资产配置比例和个股选择。在降准后，投资者应密切关注市场动态，及时调整投资组合，以适应市场变化。

- 例如，投资者可以每季度或半年对自己的投资组合进行一次评估和调整，根据市场情况和自己的投资目标，适当增加或减少某些资产的配置比例，或者调整个股的选择。同时，投资者也也可以根据自己的风险承受能力和投资目标，适时调整投资组合的风险水平。

（以上内容仅供参考，不构成投资建议。股市有风险，投资需谨慎。）