自从岑姊箫开始为贺云舒调理身体，皇后寝宫的气氛焕然一新。以前，这里总是笼罩着一层愁云惨雾，宫女太监们走路都小心翼翼，生怕发出一点声响，惊扰了皇后娘娘敏感的神经。如今，寝宫里时不时传来皇后爽朗的笑声，夹杂着岑姊箫偶尔冒出的几句现代俏皮话，让整个寝宫都充满了生机与活力。

“这瑜伽，还真有点意思。”贺云舒做完一套动作，感觉浑身轻松了不少，脸上露出了久违的笑容。

“哀家以前若是跟岑院长学习这些，怕不是就早就能如愿了！”她不禁感叹道。

“娘娘，这可是臣女的独家秘诀，其他人我自然是不能讲的！还好上天赐予我能有幸为皇后娘娘分忧，臣女定当是倾尽所能的！”岑姊箫眨了眨眼，故作一副鞠躬尽瘁死而后已的样子说道。

实际上，这些瑜伽动作都是她从现代的记忆里扒拉出来的，没想到在古代竟然如此受欢迎。

除了瑜伽，岑姊箫还教贺云舒练习呼吸吐纳的技巧，帮助她调节呼吸，平复心情。她根据贺云舒的身体状况，调整药方和运动方案，确保调理的有效性和安全性。

为了转移贺云舒的注意力，保持心情愉悦，岑姊箫还鼓励她培养一些兴趣爱好。例如，在阳光明媚的午后，贺云舒会在御花园里写生作画，用细腻的笔触描绘着花鸟鱼虫，感受着大自然的宁静与美好。

有时，她也会在书房里练习书法，一笔一划地临摹着古代名家的字帖，感受着书法艺术的魅力。

晚上，她会倚在床头，阅读一些有趣的书籍。

在岑姊箫的悉心照料下，贺云舒的心理状态明显好转，不再像之前那样焦虑和紧张。她开始享受生活中的点滴乐趣，脸上也渐渐恢复了往日的笑容。

寝宫里的笑声也越来越多，越来越频繁，像一串串银铃般清脆悦耳，回荡在宫殿的每一个角落。宫女和太监们也感受到了这种变化，他们的脸上也露出了轻松的笑容，不再像以前那样战战兢兢。

贺云舒的心情也越来越开朗，她开始积极地参与皇室的一些活动，之前的满脸愁容，已被脸上自信而从容的笑容给取代。

皇后贺云舒自从在皇家别苑调养身体后，精神面貌焕然一新，宫里宫外都在传，说皇后娘娘像是变了个人似的，过去成日里愁眉不展，而今却是喜笑颜开，容光照人，仿佛年轻了十岁不止。

这神奇的变化自然引起了后宫其他妃嫔的注意，她们纷纷打听皇后娘娘是如何恢复健康的。

起初，贺云舒为了感谢岑姊箫的悉心照顾，答应岑姊箫保密，所以，只说是用了些民间土方，并无其他特别之处。然而纸终究包不住火，一来二去，岑姊箫为皇后调养身体、排解忧愁的“秘密”还是传了出去。

一传十，十传百，很快，岑姊箫的名字便传遍了后宫的各个角落，成为妃嫔们茶余饭后的热门话题。那些跟着来临康府的妃嫔们，原本只当是来此散心游玩，没成想竟意外发现了如此“宝藏”！于是，她们纷纷派来自己的亲信丫鬟婆子，前往照因书院打探消息，试图一探岑姊箫的“神奇医术”。

这天，岑姊箫刚从行宫为贺云舒复诊回来，就看到书院门口围了一群衣着华丽的丫鬟婆子，她们三五成群地聚在一起，叽叽喳喳地议论着什么，好不热闹。

“哎，你们听说了吗？皇后娘娘的身子就是岑院长调理好的！”一个身穿桃红色襦裙的丫鬟，一边嗑着瓜子，一边神秘兮兮地说道。