第116章 新起点(2 / 2)

“芳姐,您看我这儿又肿了。”张阿姨显得有些慌张,脸上挂着忧虑,“您说这可怎么能够快点好?”

“张阿姨,别急。”陈芳微笑着道,目光温柔,“我们先来看看您的舌苔和脉象,然后根据情况开一方药。其实日常保健也很重要,吃些清淡的食物,注意休息,就能帮助恢复。”

张阿姨点点头,紧张的神情稍稍缓解了一些。“我这几天就整天吃的油腻,难怪会这样。”

“是的,过于油腻的食物容易加重身体负担。我们可以在下次的健康讲座上讨论一下饮食调理的知识。”陈芳心中一动,决定在分诊所进行一些健康知识的普及。

不久后,分诊所的墙上贴出了一个大海报:“陈芳医生健康讲座,自即日起,每周三下午举办,欢迎村民踊跃参加!”李明负责组织,让每个人都能了解到这条消息。

“我一定去!”李阿伯看到告示后,怂恿着旁边的年轻人,“咱村的医生真不错,大家应该好好学学怎么照顾身体。”

讲座的日子终于到来,空气中弥漫着春天的气息,阳光洒在新修的分诊所里,给人以温暖。所有的村民们都早早聚集在一起,脸上满是期待。

“感谢大家今天来参加我的健康讲座。”陈芳站在简陋的讲台前,神态自信而自然,“今天我们要讨论的主题是如何保持良好的饮食习惯与日常锻炼。”

“芳儿,你的一些建议,许多人根本不懂。”李明在旁边帮忙,补充道,“比如说,每天需要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,这些都是简单却重要的知识。”

“对,非常对。”陈芳向未成年人说道,“多吃颜色鲜艳的食品,不同颜色的食物含有不同的营养成分,可以满足身体的需求。”针对不同年龄段的群体,她尽量用简单易懂的语言传达,让每个人都能听懂。

讲座中途,村民们也积极参与讨论。

“陈医生,您说要多锻炼,那我70多岁,能做些什么呢?”坐在角落的老李爷发问。

“老李,锻炼不一定要剧烈。”陈芳微笑着答道,“可以选择慢走、打太极等方式,每天坚持半小时,有助于强身健体,保持心情愉悦。”

“我也要去试试!听说打太极能舒心,我这身子就是懒。”另一位年轻农民兴奋地插话。

随着讲座的深入,越来越多的村民表示受益匪浅,意见纷纷而出。“我觉得家里有老人和孩子的,应该学更多的饮食搭配。”“也许我们可以成立一个锻炼小组,每周一起活动。”

陈芳看到村民们的积极反应,心中顿时感到满足。“大家的积极性让我倍感欣慰。”她认真地总结,“希望大家都能在生活中实践这些知识,不求一朝一夕,却求持之以恒。”

讲座在热烈的讨论中结束,村民们意犹未尽,纷纷围在陈芳身边,咨询更多的健康问题。“陈医生,您什么时候再举办讲座啊?”张阿姨期待地询问。

“每周三,我们会继续举办,希望下次见到更多的朋友!”陈芳坚定地回答,眼中充满了希望与信心。

逐渐地,分诊所不仅成为村民们就医的地方,更是健康知识传播的平台。陈芳在村中赢得了更多的尊重与信任,而她也因此感受到无比的成就感与温暖。她知道,这一切,都源于她对健康知识的执着与对村民的真诚关怀。