夜空中繁星闪烁，肖天和徐道子依旧坐在那片古老的石台上，周围的月光洒落如水，涌动着神秘的气息。经过刚才的实验，肖天对那股新能量的感应愈加清晰，心中不禁充满了期待和向往。

“道子，我刚才的感受真的很奇妙。”肖天的眼中闪烁着兴奋的光芒，“或许我们真的能够找到一种全新的修真方法。”

徐道子微微一笑，神情却显得有些沉重，“是的，但我在想，如果我们能够将这种新能量进一步稳定，或许还需要一些别的辅助。”

“你是想到了什么？”肖天好奇地问道，这几天的相处让他对徐道子越来越信任。

“其实，我手中有一本太古养生心法。”徐道子微微叹了口气，随后缓缓说道，“这本心法虽然不为世人所知，但它的原理却十分神奇。它可以将我们的内力能量转换成类似于仙元力的能量。”

“仙元力？”肖天的眼神中闪过一丝震惊，“那不是修真者才能略有感应的力量吗？你是说，你竟然能够将内力转化为这种力量？”

“没错。”徐道子点头，目光坚定，“这本心法的核心在于养生与调和，它允许我们通过调理身心，去唤醒体内更深层次的潜力，形成一种全新的能量形态。”

“太好了！”肖天激动地站起身来，忍不住在石台上踱步，心中激荡着无尽的可能性，“那我们快点开始吧，如何才能使用这本心法？”

“首先，我需要将心法的核心理念传授给你。”徐道子语气认真，随即从怀中掏出一本泛黄的古书，封面上写着“太古养生心法”五个字，显得格外神秘。

“这是……”肖天伸手接过，感到一股微弱的灵气从书中逸出，似乎与他的内力产生了共鸣。

“这本书的内容颇为复杂，涉及到的方法不仅是修行，还有养生、调息等多种技巧。”徐道子的语气中带着郑重，“我们需要在安静的环境中细心领悟，才能够将其运用自如。”

“我会尽量专注，绝不马虎。”肖天立即点头，心中暗自下定决心，他感到这本心法就像是一扇通往更高境界的大门。

“接下来，你需要将内力与心法进行结合。”徐道子缓缓解释，“在吸入自然能量的同时，将内力的运转与心法的炼化相结合，形成一种合力，激发出新能量。”

“好，我明白了。”肖天深吸一口气，抑制住心中的激动，重新回到石台上，盘腿坐下，准备投入心法的领悟中。

徐道子也盘坐在一旁，闭上眼睛，开始在心中默念心法的口诀。肖天仔细端详那本书，古老的字迹在月光下闪烁着微弱的光芒。随着每个字句的深入，他感受到一股温暖的气流在体内流转。

“心法中提到，首先要养心和平静，注意调整自己的呼吸。”徐道子的声音在肖天耳边轻轻响起，【吸气——感受大地与天空的气息】，“将自己的心境与自然相连。”

肖天闭上眼睛，开始慢慢调息，想着将体内的内力与自然的生命力融合。他的心中浮现出那浩瀚的星空，感受到无处不在的灵气流动。他放松自己的身体，试图让意念和能量形成一种共鸣。

“吸气、吐气，匀速而平稳。”徐道子的声音伴随着徐徐的风声，像是在引导着肖天的每一次呼吸。

“道子，我感觉到一丝力量！”肖天的声音一如之前那般激动，“这股力量在逐渐汇聚，我能感受到它在体内旋转！”

“继续保持这个状态，不要让它分散。”徐道子专注地回应着，眼神中透出一丝期待，“慢慢引导，将这股力量与养生心法结合，形成新的能量流动。”

肖天进一步集中精神，努力将那股力量引导至心法中的意象。随着内力的调动，他的心境逐渐明朗，似乎看到了更深的境界——一种既古老又新奇的修行方式在凝聚。

“道子，我……我感到了一种奇妙的转变！”肖天的声音满是惊喜，内心如同电闪雷鸣般激荡。“这种力量正在流动，它的形态变得愈加清晰！”

“很好，继续保持！”徐道子的声音中充满着鼓励，“再往前一步，试着将它的形态拓展，融合更多层次的能量。”

“我会的！”肖天回应着，心中燃起了无比的斗志，随着呼吸的变化，他的内力不断转化，体内的能量如同潮水般涌动开来。

就在此时，肖天感到一阵热流从丹田开始蔓延，仿佛有一种前所未有的力量在他的体内扩展，逐渐形成一团金色的光辉。这光辉不仅仅是内力，更是他通过心法与自然能量结合后所产生的新能量。

“道子，我成功了！”肖天欢呼着，脸上满是兴奋的神采，“我真的把内力转化成了新的能量，它感觉如此不同！”

“这就是太古养生心法的力量。”徐道子微微一笑，神情满是欣慰，“只要你能够掌握这种能量并加以运用，日后修真之路将无比广阔！”

“我会努力掌握它，成为真正的强者！”肖天握紧了拳头，心中燃起了不屈的意志。

“记住，这条路注定充满挑战。”徐道子郑重地说道，“良好的心境与稳定的内心是你获取力量的关键，只要不忘初衷，终会抵达更高的境界。”

“道子。”肖天忽然开口，眼神中闪烁着坚定的光芒，“我想到了苏菲，她可能也在使用这种方法修炼。”

徐道子将目光投向他，眉头微微皱起，“苏菲？你是说那个重生者？她和我们有何关联？”

“我最近一直在思考她的实力。”肖天站起身，开始在石台上来回踱步，显然内心已经有所计划，“她的修为看似普通，然而在某种程度上却又极其强大，我怀疑她也在修炼这门心法。”