于是，两人开始商量具体的修炼方法，并决定开始尝试。阿布满怀期待地开始准备，心中对即将到来的修炼充满了憧憬。

晚上阿布带着龙月来到一间空房，房间内没有任何家具，只有一张厚厚的地毯铺满整个地面。在房间中央，摆放着两个精致的坐垫，上面绣着精美的图案。此外，房间里还拉着一根铁丝，上面挂着三个厚重的窗帘，阿布走上前，轻轻拉开两边的窗帘，把房间一分为二。他回头看向龙月，问道：“这样可以吗？”

龙月美目扫了一眼房间布置，微微点头表示满意。她轻声回答道：“可以。”

阿布见状，不再犹豫，走到一边开始脱衣服。他动作迅速而利落，很快就脱光了身上所有衣物，只剩下一条内裤。随后，他走到坐垫前坐下，双腿盘起，双手放在膝盖上，闭上眼睛，调整呼吸，进入冥想状态。

阿布默默回忆着《黄帝内经》中的修行功法和运行路线，试图驱动体内的真气按照特定的路线在经脉中运行。他集中精神，专注于每一步的修炼。随着时间的推移，他逐渐适应了这种修行方式，并能感受到真气在经脉中的流动。

当完成一个周天后，阿布睁开眼睛，转头看向龙月所在的方向。他低声问道：“准备好了吗？”

话音刚落，龙月那边传来细微的声响。紧接着，从窗帘的缝隙中缓缓伸出两只白嫩的小手，那是龙月的手。她的手指修长，肌肤白皙如羊脂玉般细腻。

阿布深吸一口气，然后慢慢吐出，将身体内的气息调整到最佳状态。他伸出双手，轻轻地抵上龙月的双手。当他们的手掌贴在一起时，阿布突然感觉到龙月微微颤抖了一下。然而，他并没有在意这一点，而是全神贯注地开始了修炼。

阿布小心翼翼地从右手输出一股微弱的真气，缓缓注入龙月的经脉之中。与此同时，他也能感受到龙月的真气顺着左手流入自己的体内。阿布摒弃一切杂念，让自己的心神完全沉浸在真气的流动中。他紧紧跟随着真气的运行轨迹，仿佛置身于一个奇妙的世界里。

真气在龙月的体内流转一圈后，又通过阿布的左手重新回到他的体内。这样的循环不断重复着，每一次都让阿布对龙月的身体有了更深入的了解。随着时间的推移，阿布和龙月同时加大了真气的输出力度。

阿布敏锐地感知着龙月真气的强弱变化，并根据这些变化精细地调节着自己的真气输出速度。他始终保持与龙月的真气同步，确保两者之间没有丝毫的冲突或不协调。这种默契的配合让他们的修炼进展顺利，也让阿布感到十分满意。

接下来，两人真气每循环九个周天，便换一下，阿布从左手输出右手回流。然后循环九个周天。又换回右手输出左手回流，这次经脉路线也换了一条。同样九个周天循环，再换。就这样共换了九次经脉路线，算是完成了今天的修炼。

收回双手，阿布感应到体内多了一道微弱的真气。虽然很弱小，但阿布感受到它的不凡，真气内阴阳之力旋转，似乎有生命般游动。