“程俊，对于这些孩子们的训练，你的规划怎么样了。”徐文坐在仰卧起坐椅上，抬起头对着身旁的一个身材高大的男人说道。

在身体训练以及运动科学方面，徐文十分信任教练组中的体能教练程俊，很多球员的身体规划都交给他设计提升，毕竟徐文对此方面不是十分精通。

穿着黑色短袖的男人歪头想了想，双手环在胸前，小臂上一条条劲爆的肌肉仿佛要爆裂开来，沉声说道：

“他们年龄太小了，如果要挂肉的话要循序渐进，况且你也知道，挂肉后体重激增，这对于球员来讲会舍弃掉在先前身体条件的习惯和球感，一切都需要重新适应，也会增加受伤概率。”

徐文点了点头，很认同体能教练程俊的话。在足坛尤其是欧洲的确有太多球员为了更早踢上比赛而短时间挂肉增肌，最后失去灵气，或是膝盖脚踝大伤返修，最终泯然众人，这种拔苗助长确实不适合年轻球员的成长。

“那重点保证他们不受伤吧，拔苗助长不是什么好事。”

徐文说。

在与程俊交流的时候，教练组中有人窃窃私语道：

“看，他们来了。”

徐文抬起头，看向远处的走廊，球员们三五成群，正快速地向教练组这边走来。

在球员当中为首的是球队多年的传球球员张稀哲，他正跟身边的方昊神态轻松的说着些什么，这应该是一线队的两个领袖球员。

跟在他和方昊身后的，剩余的七个国内球员，他们大多一眼看过去也显得比较放松，脸上挂着笑容。

三个大高个跟在国内球员们的身后，也是捂着嘴有说有笑。

年轻的球员们相对就都比较怕生，远远地跟在队伍身后没有什么声音。

等人都走进健身房了，徐文数了数，有二十位球员。

“玉宁还在康复是吧。”

徐文发现队伍中缺人，想到张玉宁脚腕受伤，于是询问队医任力男。

任力男点了点头说：

“大概还要两天才能恢复训练。”

见到教练组有人讲话球员们纷纷安静了下来，全部将视线聚集在徐文身上。

徐文严肃的扫视了一圈球员们，冷漠锐利的目光看的球员们有些发毛。

张稀哲看到气氛有些沉寂，作为球队领袖，最先站出来问道：

“那个教练？怎么称呼您。”

我靠，走神了。

徐文回过神来，有些尴尬。

他刚才看似在发愣，实则是在尝试寻找奇怪符号。

在他的视野中，一线队球员们的头上都是干干净净的，只有从青年队提拔上来的球员有奇怪符号。

跟年龄有关吗？

徐文并没有表露任何情绪，面无表情地点点头说：

“同志们好，我叫徐文，你们现在的主教练。你们可以按咱们国家常用的叫法叫我徐指导或者教练，或者洋气一点，叫我老大或者头儿。”

金牌工具人杨力行站在三个外援旁，充当英语翻译，三个外援有两个是英格兰人，马马杜也能听懂英语。

看球员们没有什么反应，徐文便继续说：

“现在管理层给我的权利很大，因此我可能会在国安队待很久，所以我现在要公开布诚，跟你们讲一讲我未来对于球队的规划。你们也要公开布诚跟我讲一讲你们现在的想法以及担忧，你们有什么要说的吗？”

张稀哲没想到徐文上来想让他们提意见，问道：

“徐指导，我们的想法和担忧是指什么？”

徐文讲目光看过去说：

“好问题，你们应该知道拥有球队的集团出了些问题，前教练组和一线队大部分球员都走了，你们能现在留下说明有着很强的职业精神和契约精神，但是肯定还是有疑虑的，这种疑虑会影响到我们的备战以及比赛，就比如会不会欠薪，球队未来怎么办。”

在徐文说完后，不少球员点头对此表示同意，要说不疑虑这方面的事情是不可能的。

“首先，俱乐部并没有负债，所以这方面你们不用担心。”

徐文看到球员的反应后说。

现在俱乐部中大部分正值壮年的国脚都走了，国安队于是腾出了大量的薪资空间，剩下的球员薪资每周的支出大约是30万欧，薪资结构十分合理。

而小朋友们现在甚至还没有签合同，就算签了，第一份合同的工资也不会太高。

“太棒了，徐指导。”

方昊开心的鼓了鼓掌，在国内球员里，他的工资是最高的。

“财政问题你们完全不用担心，现在我们最主要的问题你们应该知道，国安队受到了转会禁令，而整个一线队成年的球员加上玉宁只有你们10人。”

“也就是说这些还没有成年的小球员们现在是你们的队友了，未来很久他们都会跟你们一起在赛场上一起比赛。放心，他们都是国安足球学院出品的优秀球员，未来可期，你们作为前辈尽量多带带他们。”

“没问题徐指导。”

球队领袖张稀哲赞同徐文道。

他一直都担心国安队凑不齐人呢，能凑够11个人开比赛就好。

“好，战绩方面因为你们上半赛季成绩斐然至少让我们保级无忧了，因此今年我们没什么目标，只要成绩别狗屎到让球迷急眼就可以了，都没什么疑虑了吧。”

徐文说完后，做了个邀请的手势，意思让还有疑虑的一并提出来。

一线队的球员们你看看我，我看看你，松了口气，最后都摇摇头，放松了下来。

他们觉得貌似这个新教练还不错，并没有像其他教头一样，第一件事就是拿个别球员立威，或是对于成绩好高骛远诉说雄心壮志，这让他们减轻了不少压力。

他们也都到了职业生涯的末期，大部分的雄心壮志也被磨干净了，徐文的话正好对他们的胃口。

“就是徐指导未免太严肃了点，看着年纪轻轻却一点笑容都没有，有点压抑。”

一些球员在心底嘀咕道。

看到球员的反应貌似都十分满意，徐文心中松了一口气，说：

“好，今天我们就上午一节训练课，恢复恢复体能，放轻松。”

国安队的这批球员都很职业，所以没有出现他所担心的顶撞教练一事，现在每个即战力都很重要，要是有此事发生他确实很难决定到底是处分球员还是继续启用球员。

看起来，还蛮顺利的...

“一线队的球员，跟我走。”

杨力行站在一堆动感单车中间，微笑着喊道。不一会儿，动感单车区域就一阵欢声笑语。

动感单车可以恢复球员的身体机能以及减少膝盖与脚裸的磨损，是个很不错的恢复手段。

而很快和球员打成一片也是杨力行很强的能力，徐文那种冰冷的气质让球员们在他面前都很严肃，关系自然也就疏远。

杨力行这样的教练跟球员们一起插科打诨，就像朋友一样，这样可以快速消除掉新教练组与球员最初的陌生与隔阂，帮助教练组的教练们更快掌握球员的情况。

一线队球员的体能工作交给杨力行后，徐文与体能教练程俊一同，规划青年球员们的身体训练。

“我的建议是先增强腿部力量。”

程俊说。

徐文表示赞同，小球员们的腿除了冯江山外，其他人确实和一线队球员不是一个维度的，到时候怕是在比赛中站都站不住，于是他将相关指导工作交给了体能教练组。

小球员的身体训练需要很多教练组球员盯着，以防小球员为了更快增肌而出现冒进的行为，最后导致受伤。

“安于，你跟我过来。”

徐文叫住了本身想一同前往的安于，看到男孩脸上有些紧张的神情补充道：

“没事，就是给你进行个体测而已。”

程俊抱着平板报菜名似的说：

“我们会给你测试弹跳，爆发，冲刺速度，手臂力量，臂长，身高。”

安于神色认真了起来说：

“放心教练，保证不会让你失望的。”

结果正如安于所说，程俊对于安于的体侧成绩表示了满意。

“弹跳，爆发，速度，力量，这四项都是在中超水平的球员中很不错的水准，就是后两项，身高臂长，你说这孩子怎么就踢门将位置的。”

程俊遗憾的摇摇头。

“怎么样教练，我身体条件不错吧。”

安于听到程俊的话，有些得意的说。

徐文伸出大拇指点了个赞鼓励道：

“不错不错，继续努力。”

......

相关的体能训练徐文插不上手，全权交给体能教练组们的教练去做了，让他跟球员们拉家常也是为难他了，于是他就坐在一旁看着大家挥汗如雨。

杨力行那边貌似已经彻底跟球员们混熟了，球员们骑车的腿快速的蹬着车，嘴上还气息平稳有说有笑的，职业球员的身体素质确实强劲。

年轻球员们相对来讲就沉闷的多，他们第一次跟一线队训练，教练们都看着，所以都严肃的撸铁，纷纷想给教练组留下一个好印象。

两个小时后，徐文叫停了训练，让球员们大汗淋漓的去洗澡了。

球员们喊着下班喽开开心心走了。

待球员走后，教练组的成员们坐在瑜伽椅上，开始讨论。

徐文第一个开口问道：

“怎么样力行，球员们对咱们的态度怎么样。”

杨力行笑了笑，说道：

“很不错，如果能正常发工资，他们都没有要离开的意向，对我们也没有轻视或敌视。”

徐文点点头，如果真的是这样那就太好了。

“大家今天下午休息一下，晚上我们讨论一下战术细节，以及明天的训练内容。”