因为这把刀的缘故，体育课足足耽搁了一刻钟，正式上课前的热身运动才刚刚开始。

六十中的操场并不大，一圈只有400米。

通常在热身的时候，叶老师会要求学生们在四分钟的时间里，控剑匀速慢跑个4000米，也就是十圈。

不过这次因为前面耽搁了太多时间，叶老师也提高了要求，把男生的时间控制在了2分钟，女生控制在了3分钟。

在控剑的情况下慢跑已经相当不容易，现在又缩短了时间，让一群男生叫苦不已。

王令跟在队列的中段慢跑，像这种筑基期的基础训练。

让他并没有多大的感觉，只当自己是陪练了。

而且他根本不需要控制惊柯，因为惊柯是有意识的。

陈超领着男生在排头跑，虽然看上去累的厉害，但王令觉得陈超明显还能继续下去。

在进六十中之前，陈超就是个体育特长生，在比拼耐力方面要比这里绝大多数人都来得优秀。

反观郭豪，在跑到第四圈的时候已经是满头大汗，隐约有种要掉队的节奏了。

郭豪心宽体胖，作为一个筑基期慢跑当然不成问题，不过要求在慢跑的时候控剑，要求就很高了。

平常在用教学灵剑热身的时候，就跑得相当艰难。

这次还要操纵自己的专属灵剑跑，灵力消耗剧增。

当然，王令就跟在郭二蛋身后，只要稍微动一动念头，就能让郭二蛋跑得轻松些。

但这样做反而会害了他，这个阶段的筑基期基础训练课还是相当重要的。

现在的基础，就直接联系到了以后的境界成长上限。

所以王令至始至终都没有出手。

但是…………

人都有例外，他就动了一丝丝的念头，保证在没有任何影响的前提下‘稍微’帮了一下孙蓉。

“…………”真t的狗！！

也因此女生的慢跑热身也结束后，所有女生里除了孙蓉以外，情况也都好不到哪里去。

王令有些百无聊赖的坐在一边休息

他看到场中绝大多数人都是一副快要死掉的疲倦模样，除了自己和坐在旁边的孙蓉。

差点还忘记了一个……方醒。

“喝水吗？”孙蓉拧开一瓶白泉水递给王令，这个位置不得不说选的真好。

王令随手接过仰头对着瓶口就猛喝了一口，咽水的时喉结自然的滑动，这个随意的动作竟让孙蓉失神。

“王…王令，以后不许喝水了”孙蓉脸颊绯红结结巴巴的抱怨着。

王令一脸懵逼：“……”她又怎么了？

十圈跑完，方醒居然脸不红气不喘，这让叶老师十分震惊。

他觉得这转校生的体力也忒好了，就算用的是教学灵剑控剑慢跑，也不至于轻松到这个地步。

而且最关键的是，他还故意限定了男生们的时间。

“方同学体力不错啊！”叶老师忍不住称赞起来。

方醒不好意思的摸摸头，显得很谦虚：“在我原来的学校，校舍在山脚下，每天都要走两万阶台阶去上课，可能是那个时候练出来的吧。”