第531章汗如雨下

休赛期训练，正式开始。

尽管瓦特一再强调，第一天乃至于第一周就是热身而已，循序渐进，让每个人都能够拥有调整时间，从休假状态调整到训练状态。

但显然，野兽的认知和普通人有着明显区别。

还是说，瓦特对“热身”这个词有什么迫切需要澄清一下的误解？

从有氧运动开始到力量训练，而后则是爆发力训练、核心力量训练、灵活性训练，最后再回到有氧运动。

单纯从“数量”来说，好像并不夸张，其中还搭配各式各样保护肌肉和关节提升身体平衡性降低受伤风险的训练项目，枯燥乏味的训练也变得丰富多样起来。

然而，从种类、类型、节奏、频率等等质量来看，却毫无疑问是地狱级别，就连喘气喝水的时间也安排得明明白白，没有时间抱怨和吐槽，因为根本没有时间思考。

懵懵懂懂之间，就被卷入一场风暴。

最后，训练场就只剩下一片喘息声。

现在，李维终于明白，为什么在联盟里人人都喜欢瓦特了。

在天赋一个比一个强、自尊和骄傲一个比一个蛮的职业联盟里，像瓦特这样，天赋异禀却又训练勤恳同时还低调谦虚的老好人真的已经是珍稀动物，哪怕不喜欢瓦特也恨不起来，除了敬佩还是敬佩。

和瓦特比较耆起来，李维这个“训练狂魔”还是略显青涩。

果然，人外有人，天外有天。

伯恩斯教练是正确的，他还需要继续学习继续成长。

呼哧，呼哧。

第一轮训练结束，李维也是气喘如牛汗如雨下，整个肺部都在燃烧。