“光辉，你的学习材料都收到了吗？”

回来笠松前，北原拜托骏川手纲和古久保连帮忙弄一些中央研修员的教材，两人很爽快地答应了。

他们不仅把整套教材直接发来了笠松，还传输了配套的上课视频、专业论文与案例，以及一些辅助学习用具。

教材和用具都是通过快递送过来的，崭新光辉这两天都在忙着收货。

“嗯！都收到了，也拜托小栗帮忙搬到宿舍了！多谢小栗！”

她朝小栗帽比出一个大拇指。

小栗帽回了她两个大拇指。

“哈，那就好。”

为两名赛马娘的互动莞尔片刻，北原看向宫村京子，“小海湾那边……”

她抢答一般开口。

“已经完成按摩方面的疗养了！现在正在进行艾草热敷！”

她解释起来，“处理好的艾叶，用专门方法包进医用布料中，塞进塑料袋放入热水加热，随后把‘艾叶包’贴在炎症处，可以有效改善血液循环。”

“帮小海湾固定好艾叶包后，她说感觉很暖和、很舒服，我就让她躺好休息一会儿，顺便听听音乐。”

“啊对了，听音乐也是疗养很重要的一环，轻松愉悦的心情可以加快伤势恢复！”

不错，虽然还在求学中，但是这些最基本的技术掌握得都很扎实，看来得到了古久叔的真传。

暗暗点头，北原谈起把崭新光辉和宫村京子喊过来的来意。

“我打算给小栗帽设计一套‘负重装备’。”

“负重”并不是很难想到的训练方法，也可以说是最为有效的强度训练法。

漫画里，小栗帽就有过负重训练的经历，具体做法是在鞋子底部安装“灌铅蹄铁”，以强化腿脚的力量，提升整体的耐力。

动漫第二季中，目白麦昆跟东海帝王对决天皇赏春的训练里，前者也很是用了类似的方法。