沐阳长舒一口气，收起龙阳剑，缓缓睁开了双眼，这一睁开，就看见陈映之站在面前，吓得沐阳往后退了好几步，“我去！长老你吓死我了。”

陈映之背着双手，瞄了一眼沐阳的手腕，然后递过来一壶水，“累了吧，喝点。”

沐阳吧唧吧唧嘴，是有点干巴，“嘿嘿，多谢长老。”接过水壶，沐阳吨吨吨喝了好几口。

这似乎不是普通的水，入口清甜，还能恢复灵力，手腕处的酸痛也缓解了不少，“这个好喝哎。”

沐阳擦了擦嘴角的水，把水壶还了回去。

这一幕可是把其他弟子羡慕坏了，长老亲自送水啊。

当然，如果只是普通的劳累，陈映之也不会给他送水，他看出来沐阳消耗巨大，而且这种练剑方式会对肌肉产生负担。

“那是自然，这可是我专门提纯炼制的水，加入了灵气加成以及一些灵药辅助，你练剑要把握度，别过劳，对身体来说是一种负担。”

沐阳刚才沉浸其中，其实都忘记了多长时间，当睁开眼的时候才发现自己的身体有些异样。

陈映之这么一解释，沐阳连连点头，不过转而又有些疑惑，“难道我就不能努力修炼吗？”

“不是不行，而是要循序渐进，等你日后身体逐渐强大起来，自然无需这么多顾虑，你应该是刚开始练习如何使用灵器施展武技，还需慢慢来。”

“知道了，谢谢长老指点。”沐阳相当感激了，没想到只是自学练习，长老都这么上心，感觉太温暖了呀！

陈映之点了点头，便离开了。

沐阳坐在墙角乘凉，顺便看一看陈令风和秦云的交锋，他俩的战斗看得沐阳赏心悦目，动作行云流水，看着就让人很舒服。

他们二人现在似乎也在磨练新的武技，所施展的招式沐阳都未曾见过。

遥想初次见面的时候，沐阳和他们就是天差地别，现在竟然已经可以平起平坐，真是世事无常。

休息好之后，沐阳再次取出龙阳剑，开始练习赤天心剑。

一直到下课的时候，沐阳终于把第一个动作融会贯通，“这我得练习到什么时候啊，太难了。”

狗哥趴在水缸旁把头埋进去喝水，然后抬起头来疯狂甩动，毛发竖起，“放心吧，万事开头难，你已经入门了，接下来就会快上很多的。”

沐阳擦干额头上的汗，然后和陈令风一起走出演武场。

陈令风好奇问道：“老大，你今天在练习新的剑术？”

沐阳笑了笑：“哈哈，没错，葬龙神指已经圆满了，我得丰富些手段，好在会战的时候多一分保障。你们不是也在练习吗？”

“哈哈，没错，大家都在努力呢，我准备去云梦界。”

沐阳眉头一挑，“巧了，我也是！”