林婉知道两人面皮薄，赶忙让小武进屋里歇息。

小武摇头道：“俺身体皮实，就在外面练会功，丰哥身子骨弱，这几天也挺辛苦，你们进屋歇着。”

林婉好奇小武练什么功？

“拳桩和棍术。”

小武拿起手中的木棍，木棍经过长时间的训练已经光滑无比，木棍甩出虎虎生威。

这是父亲军中的一位将军师父传给他的棍术和打拳。

拳桩以马步为主，有点，转，沉，挪，解，落，带，进，注重侧身姿势，虚实分明，交手讲究躲，闪，带，打，避其锋芒，攻其虚弱，进如暴风骤雨，勇猛敏捷。

砸击，用棍子的一端进行猛烈的垂直下击。打击，使用棍棒进行敌对物体或者对手的直接打击。刺击，利用棍杆的尖端向前有力的刺击。横击，使用棍子的侧面或背面进行横向猛击。挡击，利用棍棒进行格挡。弹击，快速地用棍杆的一端击打敌人。旋转，快速，灵活，连续的旋转，控制和攻击对手。挥舞，以力量和速度挥动棍杆，使棍子成为有效的攻击工具。

李丰暗惊：“这拳术倒像中华古国的南拳，古武体术早就盛行。”

这样的拳术和棍术放在穿越前信息时代，以小武的水平，绝对是高手中的高手。

“丰哥，这是俺爹在军中的秘学，回来后传给俺哥和俺，俺叔他们都不会。”

小武拉过李丰，低声道：“俺爹说你身子骨弱，学些拳术，不仅可以强身健体，还能自保防身。你只能自己学，不能外传，这是将军师父的家传秘术。”

网络信息发达的时候，什么拳法，棍术教程都有，坚持学的人寥寥无几，如今为了防身，倒是值得一学。

李丰跃跃欲试。

他学着小武的姿势，顾了上身，忘了下身，不到一刻钟，就坚持不下去，不仅没掌握要领，还弄得一身狼狈。

小武眉头皱起：“丰哥，你这样不行，你要先气沉丹田，然后一鼓作气，劲力往丹田冲，俺爹教俺哥和俺时，最少要练一个时辰的马步，再打桩，练不好，直接用树枝抽，抽到会为止，俺爹总说，吃得苦中苦，才能做好一件事。”

这个时代，医疗条件差，资源有限，只要得上病，伤风感冒都会要人病，唯有加强体魄，强壮自己的身体，才是重中之重。

“继续。”

李丰调整好自己的姿势，扎好马步，他现在不可能学到像大武和小武兄弟两个一样拳桩和棍术都有所建树，只要能增强身体，也是好的。

如今他有了心爱的人，要保护的人，自己更要自身强大起来。

停停歇歇一个时辰后，李丰的站桩已经能坚持一刻钟了。

小武告别李丰回家。

晨光熹微，山林里晨间的露水晶莹剔透，碰到树梢，仿佛跳跃中的水晶。大荒村的村民在一遍遍的鸡叫声中走向山间，走向田野。