整宿多梦睡眠质量不错，清晨起床瓜六躺在椅子上。打开手机5:18分下床叠起被子，到客厅收起猫碗上厕所刷牙洗脸。回房拿着机子到客厅拉出瑜伽垫，躺在瑜伽垫上练起臀腿感觉肚子不舒服。捧机子上厕所蹲坑转头见俩娃蹲在门口，上完厕所提起垃圾桶到猫砂盆前铲起猫屎乌弟跳进猫砂盆。上厕所洗起猫碗冲洗猫砂铲，骚气走位打扫屋里摆放猫碗添粮。回房提起养生壶和保温杯到客厅添水,俩娃站在猫碗前干饭提起垃圾端起脸盆下楼。到楼下提着垃圾到猫砂盆前铲起猫屎，上厕所冲洗猫砂铲洗涤洗衣机里的衣服。拿起保温杯进厨房拿出鸡蛋放在灶台前，拿着钥匙和脸盆出门屋外下着大雨沿着屋檐走到车库。拉开门看见致富和王五躲在狼外婆的胳肢窝下，进里头收起盘碗抬头见若拙和发家蹲在猪圈上。到家门口拉开门低头见乌弟探小脑瓜望外头，进屋端着余粮进厨房倒进垃圾桶上厕所冲洗。端上桌进厨房拿起保温杯上桌添水，到柜前提出一袋野鸡猫粮财大气粗全添抱起猫粮出门。进车库看着致富和王五跑出来迎我，进里头放下猫粮抬头见若拙瘫坐墙角发家蹲在一旁。进屋上厕所冲洗脸盆和脚，到冰箱前拿出樱桃进厨房泡洗。剥开鸡蛋吃上端着樱桃上楼，乌弟一马当先跑上楼到客厅空无一人。掏几粒药服下端着脸盆上楼，到客厅看着瓜贵妃满脸悠闲坐在沙发。端着脸盆上前向它请安，大喊着‘贵妃凉凉吉祥。’拿着保温杯上厕所冲洗，回房抽下垃圾袋套进垃圾桶。

拿着保温杯回房添起水，物理学家瓜站在一旁看着我做实验。上床打坐冥想睁开眼，目不转睛乌弟躺在衣服上。坐回桌前瓜贵妃蹲在书架上，看着它结实臀肌拿起机子抓拍。打开短信一栏几条新到取件短信复制发给狼外婆，打开微信毛笔老师六点半发来多条链接。我回复‘卧槽。今早六点半起床搬砖。’老师biu一个卖课链接，我回复‘老湿今天准备开启搬砖卖课模式，前几天的服务让我白嫖。’打开链接一看方圆老师课程2580米，我回复‘老师 方圆老师身价只值二千五米太低廉吧！老湿您的身价只多少米。’仔细看起老师发来消息‘优惠券中午12点失效’我回复‘老师还带优惠券，优惠还能再少几百米那不更低廉。’老师表示已读不回，差生即兴发问‘老师，冒昧问一句您卖出一门课能收到多少提成。贵公司营销方式是不是仿效隔壁夜曲编辑家，可先让会员白嫖六天抄袭别家营销方案这就不对！’粘人瓜蜷缩在我手臂中睡觉。拿起手机抓拍臭小子啃起我的手掌。捧机子上完茅房出来，看着瓜六蹲在门口回房。乌弟躺在棉被上床亲吻着它，乌弟抬起头吸了吸闭上眼打坐冥想。上厕所洗把脸看着乌弟躺在沙发，回房坐回桌前拆开油画棒开启小美爸爸模式。转头见乌弟进房跳上床窝在棉被上，瓜六跳上桌蹲在书架望着楼下。掏出机子打开拼刀刀咨询客服教程，客服发来几段视频回复‘已发完，或者您可以在短视频平台搜油画棒有很多的。’打开红鼠子搜索起油画棒入门教程，开始尝试第一幅画的制作。小画家瓜跳上桌摸着画板上的胶纸，打开相机抓拍下绝美侧颜杀和结实大臀肌。瓜六一屁墩坐在纸板冥想，打开相机开启猛男式摸头杀录下。瓜六稳如泰山坐在纸板上，转头见乌弟平躺在棉被呼呼大睡。瓜六跳下桌窝在我身后睡觉，坐回桌前拿起油画棒涂抹纸板。打开手机一对比出现卖家秀和买家秀两者偏差，无奈之下撕下胶纸时纸板开裂。翻找贴纸正确贴教程拿出新纸板从头再来，打开教程拿起油画棒涂抹心想着‘“万事开头难”做任何事情都要勇于尝试，不畏惧失败学无止境。’拿着油画棒涂抹纸板，感受到注意力能高度集中。身后的瓜六突然起身，回头见它望着房门。随后狼外婆咧着嘴进房，我说‘落来去。’狼外婆走出房下楼，上厕所洗起手下楼。

到客厅狼外婆坐在沙发，坐下夹起饺子递给她。狼外婆竖起两个手指，说‘我刚吃两碗粥。’我说‘好好。’狼外婆掏起钥匙递到我面前，指着指纹钥匙说‘新家大门按门锁。’我问‘指纹插电？’狼外婆点着头，我说‘那要是没电的情况下不进不去。’狼外婆亮出一把钥匙。我说‘好。’狼外婆端杯茶放在我面前，我说‘谢谢。’夹起饺子递给狼外婆，她挥着手说‘不要。’我问‘你们早上睡那么晚，刚进来瞧客厅没人。’狼外婆竖起手指，说‘睡到八点半。’我说‘爸也睡得这么晚？’狼外婆挥着手，说‘没有，我一人。’我说‘待会没雨快递记得去拿。’狼外婆提起普洱tea，我说‘是药，tea估计today到。’狼外婆拿起钥匙指着新房方向，我说‘好。’狼外婆捧着机子下楼。吃着钱葱猪肉饺子内心大声呐喊着‘俺要成为素食主义者！’心口不一光盘端起杯子上厕所冲洗，端回房放在桌前关上客厅灯上楼。

回房坐回桌前打开微信，毛笔老师发来几段长语音。我回复‘老师，省省口水多喝开水。’表情包一栏翻找妈系‘孩子该谈谈女朋友’表情包biu过去，老师表示已读不回。转头见乌小弟平躺棉被上呼呼大睡，坐回桌前编辑着文字注意力也能有效集中。三心二意is me突然奇想阅书，逐渐发现大小事都得随着心走注意力才能做到最有效集中！打开浏览器地毯式搜索zliabary图书站，翻找几个网页都显示打不开！打开微信读书搜索显示待上架，无奈之下打开拼刀刀下单一本纸质版。打开微信毛笔老师发来消息‘如果您想学书法，就放心大胆的报名学习，给自己一次尝试的机会，有任何问题都可以问我。’我问‘卖出几位童鞋老师搬，几条砖业绩赶上来没。’拿起油画棒认真涂抹纸板，打开教程一看效果好一点点。按教程拿起刮刀开始第二步操作，愚蠢的土拨鼠get不到刮刀正确打开方式。随意在纸板画几下拿起油画棒再次涂抹，过程中注意力完全集中在纸板创作上想起‘助教老弟曾提到‘不是热爱编程，是热爱创造二者区别很大。’’不管写作还是画画都是属于创造过程，在过程中注意力自然而然提高。愚蠢的土拨鼠拿起油画棒再次涂抹，狼外婆提着几个快递进房。接过两个小快递一看，我说‘这两个是药拿下楼。’狼外婆问‘tea。’我说‘估计今天到。’狼外婆拿着快递下楼，看着乌弟躺在棉被上。

到客厅拿着快递刀进房，凑上乌弟面前比划说‘要钱要命。’乌弟一脸习以为常坐在棉被，提起猫抓板到客厅拆开，乌弟扭着蜜桃臀出来帮忙。狼外婆端着小半碗苦瓜进来，接过苦瓜放在电视柜前。我说‘谢谢，我去洗个手。’狼外婆下楼。上厕所洗起手，电视柜前吃起苦瓜。嗅觉灵敏的瓜闪现在我脚边，吃几口端着碗勺下楼到饭桌看着爹娘吃饭。我放下碗勺，问‘奶奶吃不到？’狼外婆摇着头，说‘吃不到。’外公看着视频吃着饭上楼。到客厅拿出猫抓板打开教程，技术生专注拧每个螺丝。抬头见瓜六把纸箱推到门口，兄弟俩站在门口想方设法钻进箱子。花费二十分钟左右成功安装猫抓板，瓜贵妃走上前试玩看着乌弟蹲在纸箱前。端着猫抓板回房放在床下，上床打坐冥想睁开眼乌弟躺在棉被上。抱起它掀开棉被躺下歇息，瓜六跳上床钻进被窝搂着乌弟。乌弟一脸丑拒钻进被窝，闷上棉被伸手摸着瓜六。抱着它上前看着它睁大眼睛坐在被窝，嚣张乌弟站在棉被上踩来踩去瓜六反嘴啃起我手臂。被窝中不断阻挠着它前进道路，瓜六绞尽脑汁钻出被窝。俩娃成功逃脱跑出房，闭上眼渐渐入睡一小时。醒来看着乌弟躺在枕边，起床连被带人把它叠进被子。

上厕所洗把脸回房喝起温开水，坐回桌前掏出机子翻找助教聊天记录。翻找到助教老弟曾无意提到‘forever just a boy’心想着‘助教老师也算是俺启蒙导师，像这种好男人肯定得找个婆娘。’思来想去助教老弟向来比较爱面子，每回cue他是朵牡丹花总会say‘俺们已经成家。’据俺目测全公司的助教老师大概率都没成家。打开微信毛笔老师发来消息‘中午的拆解已经结束，我把《学无止境》的拆解汇总发给您?’我回复‘谢谢老师，thank teacher。’看着指甲渐长拿起指甲钳，一番修剪一看像极狗啃。打开小红书搜索起油画棒教程，每幅画都需要较多辅助工具才能完成。搜索起刮刀正确打开方式研究学习，会发现其实不管学什么新爱好都有耐心。打开刮刀教程一看分门别类十几种刮刀，突然发现油画棒兴趣爱好真不算有手就会。久坐颈椎酸痛捧机子，到客厅拉出瑜伽垫下楼。到客厅翻找衣服想起‘私藏大量低温蜡烛都附送不同款式刮刀。’废物利用拿来画油画棒的辅助工具正适合，拿着衣服走出客厅外公提袋东西走上楼。站在门口，打着招呼问‘你没去做？’外公递到袋鸡蛋饼上前，一看袋中装两个提起袋子。我说‘父女一人一个。’外公提出袋接过饼子下楼，拿衣服啃着鸡蛋饼上楼。

回房坐在床边拿起机子，打开小红书主页推送。台湾回归倒计时心想着‘台湾这逆子时隔多年终于想通。’乌弟扭着蜜桃臀进房跳上床。坐回桌前打开朋友圈，附近微商发‘猪头粽，做了独立包装。’潮汕地区万物皆可猪猪侠。到客厅坐在瑜伽垫练起颈椎，爱运动瓜蹲在瑜伽垫前洗澡。拉起它的小手看着视频跟练，瓜六无情甩开跑到沙发上睡大觉。热起身拿出绳子跳起绳，乌弟扭着蜜桃臀进房站在一旁。愚蠢的土拨鼠笨手笨脚跳十几分钟，回头见瓜六蹲在扶手冥想上前亲吻着它。打开keep健身练起慢速菩提拉，躺在瑜伽垫整个人处于沉浸享受的过程中。捧着机子回房到客厅收起猫碗上厕所，收下洗脸巾到瑜伽垫前擦洗收起文具。回房拿着衣服上厕所洗头洗脸，洗起猫碗勤快俩娃站在门口看着端猫碗到客厅添粮。上厕所洗澡洗起贴身衣物，端着内衣到客厅挂在窗前吹干头发。回房喝起温开水梳头发，坐回桌前涂抹爽肤水和特护霜想起‘近期在多个平台刷珀莱雅家抗老套装。’打开朋友圈附近微商到山姆采购消息心想着‘俺这穷乡僻壤之地确实没大型百货商店。’打开消息栏毛笔老师发来选择题和几段长语音，我回复‘多喝开水，老师近期浪姐戚薇不是演唱一曲7，您这选择题中怎么没7。’瓜六躺在桌前研究科技，掏出机子复制取件码发给狼外婆。

到客厅捡起衣服下楼，到楼下狼外婆站在厨房门口。我说‘刚发给你两快递。’探小脑瓜瞧见外公坐在饭桌前，狼外婆提起包复制取件码转给外公。上厕所把衣服丢进洗衣机里，到饭桌前外公背起包出门取快递。进厨房狼外婆站在炉火熬粥，洗起手端着碗筷上桌坐下。狼外婆端着一大碗粥上桌，我说‘这不有碗。’狼外婆进厨房提锅粥上桌，拿起常规递给我盛两碗坐下。掏出机子打开微信，递到我面前一瞧幼崽背书包扫地。我问‘她这是在家还是在公司？’狼外婆摇着头说‘不知道。’狼外婆指着粥说‘食。’我说‘先晾会不着急。’狼外婆打开音书问‘妈妈下午叫你爸爸去买鸡蛋饼，他有没有买。’我说‘有哩。’狼外婆打开某音刷起视频，趴在桌前喝起粥剥起虾。外公捧着快递进屋放在地上，我回头说‘谢谢。’外公取下包到桌前喝粥，拿起碗舀小半碗粥夹青菜吃。挺直身板喝起粥吃起章鱼哥，看着外公趴在桌前喝粥看着视频。夹起虾递给狼外婆，她伸出手拦着说‘迈迈。’手里虾递给外公，外公伸碗过来接。狼外婆起身到锅盛碗粥，夹出碗里虾放在碗前。收拾虾壳端着碗筷进厨房上楼，到客厅看着瓜六蹲在扶手凑上前亲吻它。瓜六踉踉跄跄往后退一步，低头见乌弟躺在沙发吃瓜。凑上前看着瓜六，它一脸不近女色转过身。上厕所刷起牙到客厅看着瓜六亭亭玉立坐在扶手，上厕所漱口回房打开电脑窗外下起雨大脑进入休眠。关起电脑看着瓜六躺在猫抓板上，抱起它关灯上床乌弟兄进房吃瓜。躺在床里抱着瓜六，看着它嗷嗷直喊。掀开棉被闷上瓜六拼老命钻出被窝，乌弟兄跳上床钱来救老弟。抱着瓜六坐在床上俩人互相开啃，瓜六恼羞成怒跳下床跑出房。乌弟站在猫抓板前吃瓜，下床看着它一溜烟跑出房。躺下看着猫抓板前蹲一只猫，下床缉拿一看小瓜抱着它上床。瓜六再度挣脱开跑出房，躺下乌弟兄跳上床正准备缉拿它。乌弟一溜烟跑出房，拆开蒸汽眼罩敷上眼。天气凉爽敷着眼渐渐入睡，半夜微醒满肚子是水在床里翻来覆去。艰难起床走出房看着瓜六躺在沙发呼呼大睡，上完厕所回房果不其然瞬间失眠拿起枕边护眼仪敷上渐渐入睡。