治疗(1 / 2)

微微绽放 黛希 4224 字 2个月前

人作为成长在宇宙、地球和大自然中的一种普普通通的生物,在生长的过程中被动地接受着外界的一切滋养,也不断地被浸染着,时间长了,总不免滋生各种各样不同的伤痕、病患。

**上的、精神上的、灵魂上的。

那些原始的性的动力,教会了人类各种进化的本能,原生的家庭成长环境,造就了每个人不同的性格特征,不断累积的生**验和学习经验,给了我们活着最主要的参考框架和最大的情绪价值。

人生大概也就是这么回事,虽然苦短,虽然时而灰蒙蒙一片,但只要我不放弃它,它也休想在我有限的生命力里抛弃掉我。杜薇想。

她开始每个星期去看一次心理医生,在心理医生的帮助下,回忆起了许多从前生活经验的细节。

想象你的眼前出现了一团云雾,云雾中夹杂着许多自我怀疑、不满、压力、疲劳、挫折……失败,这些云雾让你感觉到不快……也感觉到为难……困惑……恐惧,你非常地害怕……不要着急,你看,云雾上方太阳正在冉冉升起,一缕太阳光照了进来……你的眼前不再是一片黑暗……努力放松自己,尝试深呼吸……吸气……慢慢地吐气……你做得很好……你现在重新获得了平静、安宁……你轻轻地抬起自己的右手,将一小团云雾拨开……又有一缕明亮的温暖的阳光照了进来……你轻轻拨开一点云雾……你的内心也随之敞亮起来……你相信自己能拨开所有的云雾……你能让自己彻底轻松下来……想象现在你的前方一片明亮,有一长串绿色的阶梯出现在你面前……你慢慢地拾阶而下……阶梯俩边有着履绿的藤蔓,还有苔藓……你听见了小鸟清脆的鸣叫声……你轻轻地慢慢地往下走去……一……请回答我,这个时候你还看到了什么?

“我的妈妈,她端着碗在邻居家门前吃饭聊天,我从那里经过,我听见她说:杜薇她爸说了,等她出嫁的时候,什么嫁妆都不用给她准备。我当时大约十岁,或者十一岁?我不知道为什么她突然跟人聊起这个,觉得很伤心。”

“小时候,你和你妈妈的关系怎么样?”

“谈不上很好,或者很坏,但我小时候好像一直很想逃离那个家,想快点长大,离开那里。但是我清楚地记得,从寄宿学校回家,妈妈会特意杀鸭子给我吃。我还记得,有一次梦见妈妈死了,我心口痛到惊醒了。”

“对原生家庭又爱又恨,这很正常,很多人都有过类似的经历,但每个人会有自己独特的情感体验。你想过没有,你所记得的这些东西,会对你后来的际遇产生一些什么影响呢?”

杜薇的无意识搜索在脑海里快速工作着,接着她说:“我对爱一直很不自信,认为自己不能被爱,又害怕身边的人会离我而我。我希望一直有人陪伴,一直有人爱我,不太能忍受孤孤单单地一个人。”

“不用怀疑,爱的感觉是美好的,你可以被爱,你也可以选择爱别人。”

“爱任何人吗?”杜薇有点犹豫地问道。

“是的,爱的方式多种多样,可以爱父母,爱孩子,爱自己的老公,爱自己的朋友,最重要的是,千万不能忘记爱自己。”

“爱自己?”

“爱自己!只有先学会爱自己,才懂得如何不断地完善自己,才知道如何去爱别人,才值得收获别人的爱。”

“我想我明白了一点。”

“那好,下面我将轻轻地将你从催眠中唤醒,我会倒数20个数,每数一个数,你会清醒20分之一,20……慢慢地……19……你会完全醒过来……18……醒来之后你可以跟我分享一个你最近珍爱自己的故事吗?……17……我将跟你讲一个很有意思的故事,作为我们今天治疗的结尾……16……你有想过自己的优点和缺点吗?你认真思考过吗?……15……你现在正在慢慢地清醒过来……14……感觉非常地舒适和放松……13……带着明亮的阳光和翠绿的美景,回到治疗室里……12……你将慢慢地回到你梦想去往的任何地方……11……和你现在生活的每一个地方……10……9……8……等你完全醒来以后,我们可以再聊点什么,随便什么……7……任何你感兴趣的话题……………………1……好了,你现在可以睁开眼睛。感觉怎么样?”

“很舒服,就像刚刚睡足了八小时。”

“那么,我们现在可以轻松地聊聊。我想了解的是,你对自己身上认可的和不太能接受的地方分别是什么呢?”

“嗯,我觉得自己很善良,但容易心软,对自己感兴趣的事情特别容易上瘾,也愿意为之不断去付出很多的努力,但是我不知道这个算是优点还是缺点。我最不能接受自己的就是原则性不是很强,我很难被别人说服,但却总能被自己说服。总体来说,我觉得自己还挺矛盾的。”

“应该说,这个世界本身就是一个处处充满矛盾的地方,客观的,主观的,矛盾既对立又和谐共存,这没有什么。”

医生分享了一个她曾诊疗过的小男孩的故事,这位小男孩对自己极端地不自信,总觉得自己身上布满了缺点,而其中最大的缺点就是胆小,因此他心灰意懒,觉得自己将前途无望。当时她听了他的诉说后,却满脸喜悦地抓住他的手,告诉他她很欣赏他,因为胆小并不是缺点,胆小的人往往内心充满着爱,满怀善意,而且胆小只是为人谨慎的另外一种表现方式,她一向觉得这样的人更可靠。

如果你是位战士,胆小会成为缺点,但如果是个司机,胆小便成了优点。但是你可以选择不做战士而去成为司机啊。有时候我们所谓的缺点,只要换个地方换个角度,也就成了优点。

“谢谢你,我好像变得更愿意接纳自己了。”

杜薇走出治疗室门口,朝门外等着的舒南微微一笑:“我今天感觉好了很多。”

舒南欣慰地朝医生点点头表示感激,陪着她一起往外走。

舒南一边开着车,一边问杜薇是否想去哪里约个会,看个电影,或者吃个美食啥的。杜薇说希望回家休息。

“你好有点过分哦,最近都没好好陪我出去过。”舒南见她看起来心情和精神都不错,埋怨道。

“刚才好像睡了一觉,但我知道思想的一部分一直在工作,我意识到自己的头脑可能需要好好休息一会。”

“好吧,催眠治疗真的这么神奇么?”

“不管什么知识,只要了解了底层逻辑就不会如你想的那么神奇了。其实每个人对于催眠的体验感是不一样的,有的人可以自发地进入催眠,我觉得自己差不多也到了这个境界了,还有的靠着和治疗师的默契,跟随暗示进入催眠,另外还有一种梦行状态的催眠,眼睛睁着,能按指示做出各种必要的行为,但却处于一种半梦半醒的状态。”

“听你这么一说确实了解更多了一些,老实说,在陪你治疗之前,我确实不太相信真还能以这种方式治病。你真的感觉好多了吗?”

“心理治疗,其实完全就是一种自我疗愈的过程,我只不过是借了心理师这个治疗室的场地充分地休息一阵,在休息的同时去学习和体验无意识的思考,仅此而已。”

“那么,这段时间以来,你学到了些什么?”

“很多。”停了停,杜薇问道,“舒南,我有没有跟你说过,从认识你以来,我一直做着关于你的许许多多的梦,在梦里,你偶尔关心我,但更多的是疏远我,或者对我视而不见,二十年来,从来没有长时间间断过。”

“嗯,你说过。”

“打从我看心理医生以后,我一直没有再梦到过你。”

“所以呢?我该为你感到高兴,还是为自己感到失望呢?”

“我觉得有可能是因为从前的未完结情绪已经消失了,那些未完结事件,在清醒着的世界里得到了完结,所以没有产生那种梦的必要性了吧。你知道,我一直有追根究底的执着爱好。”

“听起来有些道理,可不幸的是,你却成为了我舒南的未完待续。”

杜薇转移开自己的目光,岔开他的话题:“可奇怪的是,有一次我做的梦却偏离了一贯的主题。”

“也是关于我的吗?”

“是的,那一回,我梦见你似乎处于一个很糟糕的环境中,当下雨的时候,屋顶到处漏水,你不得不利用各种容器去接水,并且告诉我说那就是你小时候的生长环境,所以长大以后,你学会了努力,努力去改变自己的生活环境。大概就是这么一个故事,醒来后我便觉得跟我从前梦到的内容十分格格不入,那一回我猜想自己已经擅于在梦中加入自己的幻想成分了。”

舒南沉默了一两分钟,说道:“小薇,你梦到的是客观存在过的事实。我从来没有跟你说过我家的事情。我是私生子,小时候我和妈妈相依为命,妈妈打工养我,日子过得很艰难。直到大学后的某一天,我的亲生爸爸才找到了我。”

“啊?”杜薇看向舒南的目光充满了怜惜,“对不起,我没想到这会是真的。”

“没关系,我都这么大了。不过你看,我们的过去似乎也没那么重要,你爱的是后来的我,可以在完全不了解我的从前的前提下,我爱的也是现在的你,当下才是最真实最紧要的世界,不是吗?”

“不,过去对我来说很重要,因为大部分的我都是从过去走过来的,我想充分了解自己的过去,就能更加理解现在的自己,说不定也能帮助将来的自己。舒南,说不清为什么,我总觉得早期经验造就了现在的我,那些暂时失去的记忆,好像对我很重要,我想去努力把它们找回来。”

“好吧,杜薇,你说的那些深奥的心理学知识我一时也难以理解,但不管怎么样我想要你知道的一点是,我希望你幸福,发自内心的。”

当回到杜薇的单身公寓后,舒南犹豫着说出一件显然他在心底已经思考过好几遍的事情来。

“学校给了一个公费出国研修的机会,两年的时间。”

“哦,那很好啊,恭喜你啊!”听到杜薇下意识的回应后,舒南没想到自己却一阵难过起来,他一把扳过杜薇的肩膀:“你真这么想吗?我该去吗?”

“当然,你不是说了吗,这是一个很难得的机会,多少人争得头破血流的机会。难道你不想去吗?”

“如果是一年前得到这个机会,我现在已经在积极地做出国的准备了。但是现在,我好像没那么想。”

“为什么?”

“你问我!你说为什么?杜薇,我不想离开你。”声音从硬转柔,情到深处,舒南一把搂紧了杜薇,过了一会,他的声音又沙哑起来,一边摸索着将杜薇的裙摆向上撩起,“小薇,可以吗?求你了,你就从了我吧!”

那个时候,杜薇的脑海里却在回响着舒南刚刚说过的话:他的意思是他要离开了么?这个时候她才反应过来,他是在问她愿不愿意让他离开。

她于是在心里问自己愿意让舒南离开吗,好像没有什么理由不让他走。可是她心底觉得终究是舍不得,似乎好长一段时间来,她已经习惯了舒南的陪伴。

哦,现在,舒南在要求她的回应,她身体上的回应。

她不由自主地伸开双手,搂住了舒南的脖子,舒南将她顺势抱起来,放倒在旁边的沙发上。可是杜薇却突然坐起来,制止住了舒南进一步解自己腰带的动作,连声说道:“舒南,对不起,对不起,我想我还需要更多一些时间。”

舒南推开她的双手,“我不,已经给了你好多时间了。”舒南继续脱下自己的外裤,只身着一条短裤,见杜薇落泪,便先来安慰她:“放心,我不会走的,我会为了你留在这里的,留在中国,留在长沙。”

舒南抱着杜薇,手用力地拉下她裙子的拉链。

“不要,求你了。”杜薇的眼泪大颗地掉在他的手腕上,他一惊,住了手。

“没想到你是真的不想,你原来多么不愿意让我碰你。”舒南有点悲哀地说着,拼命压抑住了自己的冲动,停顿了好一会,迅速地将杜薇的裙子拉上拉链,然后穿上自己的裤子。

“放心吧,我说过,不会在你不愿意的情况下冒犯你的。”

“但是,”临走的时候舒南说道,“出国的名额只会保留到下个月底,开学之前,你能否在那之前给我答案?”

在那之前,杜薇回了趟老家。这是她婚后第三次独自回到那个小山村,她觉得正是时候,是她该一个人彻底静静的时候。

前面两次独自回去都是事出有因。