教练团队还是很重要的，一个好的团队，会根据选手当前的身体状态，做出合理规划。他们往往会通过更科学与数据化的方式，对选手的各项指标评估分析，帮助选手查漏补缺，不落下任何一门基本功。

符合现代要求的MMA规则运动员，必然不能存在太过明显的短板，很严重的偏科生，或者逃避某些类型的训练，几乎不存在。

UFC选手的格斗风格可能有站立地面的区分倾向，但这样的区分，首先要有个限定范围，那就是同级别组比较。

这个同级别组，既是赛事级别，亦是体重级别。

都说“嘴炮”康纳·麦格雷戈不擅长地面，但是你让一个业余的轻量级摔跤手来对战康纳，能摔明白吗？

同样的。

德维森·菲格雷多在2020年加冕UFC蝇量级冠军，他固然可以称得上是位于顶尖行列。

可若是让菲格雷多站在200多斤的英国大力士面前，说你挝不动我这一个手指，那怎么能好使？

来骗来偷袭都不管用！

所以在限定条件足够的前提下，客观描述一名UFC选手的身体素质，必定是领先同量级的半职业及更低级选手。科学现代的训练体系，会让他们的薄弱之处，只在面对强敌的时候暴露出来。

而这样的训练体系中，教练团队则是不可缺少的，他们能看到选手看不到的东西。

有时候，身体是会欺骗自己的，疲劳磨损到一定程度，大脑将会暂时屏蔽对劳累的感知。

如果过分依赖自身感觉制定训练日程，极有可能造成不必要的伤害。

哪怕成连前世是個教练员，也不可能在如今自己成为选手的情况下，脱离教练团队，凭借经验完成日常练习。