不知道从什么时候太阳渐渐的开始落山，而安恒的虎扑也越发的凌厉迅猛，就算如今两只脚给带上了一百斤的负重，也逐渐恢复到了平时的程度。

在安恒不知疲倦，不惜体力的练习虎扑，一百斤的负重已经适应了。

看了看天色逐渐暗沉，安恒看着一旁一直看着自己的唐紫尘道：“要不先吃晚饭？”

“好啊！”唐紫尘温和的回道。

安恒微微一怔，不知道从什么时候开始，紫尘的语气不像刚见面时那么清冷，无法接近。

没多说什么，安恒带着重力环回去做饭。

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形意鸡起讲究脚步轻提轻放，而另一只脚却要死死的抓住地面，身形不能有丝毫的晃动，同时提步越快越稳越好。

而安恒脚上负重，这也就考研安恒路举重若轻的功夫，对于安恒练习步法来说，形意鸡起是不错的选择。

当然形意的鸡起，鹰捉，虎扑都是半步崩拳中的一部分。

而形意行易鹰捉也叫翻浪劲，这其实是化劲层面才能练习的功夫，其为形意母拳，名字有鹰，其实这一招鹰捉确实熊鹰合形。

形意熊形为守，鹰形为攻，正好一阴一阳，而熊形讲究钻，鹰形讲究落翻。

而这个起钻落翻就是完整的鹰捉。

自从安恒开始练习半步崩拳，每天过得比以前还要简单，醒了负重练习虎扑，饿了吃饭，精神疲惫了睡觉。