拓拔拉上夜孤影，跟着陆丰往偏院走去。

一起用过午食后，拓拔没有回剑谷，而是待在玄德殿后面的树林，看着夜孤影等人跟陆丰学习打坐。

直到晚食过后，夜孤影告别陆丰，跟拓拔回到剑谷，看见桐枯静躺着，眼睛抬望着夜空，遂弯腰行礼道：“前辈……”

桐枯转过头，看了他一眼，说道：“今天感觉怎么样？”

夜孤影回答道：“吴若愚前辈给我讲了打坐冥想，然后，让我跟陆丰师兄学了一些简单的剑法招式。”

“哦……那不错嘛！”

桐枯端起茶壶喝了一口，说道：“吴若愚人不错，他肯教你就好好学。”

夜孤影有些尴尬的说道：“只是晚辈愚钝，对于打坐冥想，先天后天之气，一时间领悟不了那么多。”

桐枯听到夜孤影如此说道，有些不悦地说道：“修炼者的修行之路，哪有那么简单的，不可能一朝一夕即成。谁也不可能一口就吃出个大胖子，那样的话岂不是活活撑死了。”

夜孤影闻言，说道：“前辈说得是，晚辈谨记于心！”

桐枯摇摇头，抬眼望向星空，便也不再说话。

深夜时候，夜孤影坐在鼎边，想着吴若愚的话，准备进行打坐冥想。

然而，夜孤影忙活半天，两只脚也盘不了，根本就不听使唤。

桐枯看到后，觉得有些好笑，问道：“怎样？现在你还觉得简单吗？”

拓拔看夜孤影如此艰难，一边指导一边讲解，很随意就将双腿盘起来。

夜孤影看拓拔很随意就盘起双腿，顿时觉得无比的尴尬，原本下午就没有盘起来，只是当时夜孤影坐在后面，没有谁注意到他的异常，拓拔看到了也不好多说什么。

桐枯摇了摇头，说道：“试着闭上眼睛，放慢自己呼吸，再去掰你的双腿。”

夜孤影听后，调匀自己呼吸，再去掰弄双腿，确实容易了些，只是还是不标准，显得有些不伦不类。

桐枯喃喃道：“记住，遇事先调匀呼吸，让自己冷静下来，这样才能让自己清醒，思考出解决应对之法。”

接着，夜孤影阖眼，试着摒弃杂念，什么也不去想。可是，越不去想，越是乱想，心根本就静不下来。

桐枯微微闭上眼睛，说道：“想象自己置身黑暗寂静之中，周围什么也没有，就连声音也没有。”

于是，夜孤影试着忘记，自己周围的一切，忘记置身于剑谷，不刻意去想事情。

慢慢的，呼吸变得平缓，心跳也减缓了，渐渐的沉静下来，看起来像一回事。

拓拔盘坐着，看着夜孤影，不敢打扰他。

时间如水，缓缓流逝，躺椅上面，桐枯闭着眼睛，不知道是睡着了，还是在闭目养神。

拓拔坐在鼎边，耷拉着脑袋瓜，只听见鼾声阵阵。

接下来日子，白天的时候，夜孤影就去玄德殿，跟着陆丰学剑法招式。

晚上的时候，为了不惊扰桐枯师徒，夜孤影就到湖岛上打坐，感应体内的后天之气，或者就地练习学来的剑法招式……

这日晚上，月圆风清，夜孤影照常来到湖岛，独自练习着剑法招式。