重量高达三百八十斤的杠铃，被他轻松抓举了起来。

这成绩，也能够参加奥运会了，当然，能不能拿到奖牌，就另外说了。

要说，在短短一个月内，他的举重成绩能够突飞猛进，自然与饮食离不开关系。

在他降临之前，16岁的小身板，手上也没啥钱，即便是到食堂吃饭，都是扣扣搜搜，舍不得点肉菜，经常是白米饭下咸菜，或者馒头下菜汤。

这样的饮食想要练出一副好身体来，就是个笑话。

而在他降临回来之后，尤其是在当了大师傅，工资涨了之后，去食堂的时候，风范就骤然改变了。

早上，馒头下菜汤变成了海参干贝粥，皮蛋瘦肉粥，红油汪汪的大咸鸭蛋，蟹黄小笼包等等。

午饭，晚饭则是什么烧乳鸽，油焖大虾，香煎牛排等等。

别以为工厂食堂里就没有这些菜。

有的。

毕竟庄总以及工厂一干高层领导，白领很多时候也是在食堂吃饭的。

普通工人肯定是吃不到这些小灶啦，但老师傅们是能够吃到的。

只不过一般情况之下，老师傅都是回家吃婆姨做的饭，偶尔才会从食堂采买一些回去招待客人。

唯独方小悦这种从来不把钱当成钱，也没有想过买房买车娶老婆的家伙，才会将食堂当成自家饭厅，专点当天最好吃，最有营养的菜来吃。

当然，食堂师傅其实也比较喜欢这样的客户。

毕竟单点小灶，价格肯定不一样，有服务费的，另外每天准备的那些食材，必然会有多的，方小悦能够帮着解决掉，不浪费，也是好事。

不过方小悦也发现了，或许是原生世界的关系，降临回来之后，自己的食补较之其它位面效果也要显著一些。

就这么三个月时间下来，自己不但身体素质恢复了不少，就连诸多技能也从5-6级的效果恢复到了7-8级。

而技能列表里的技能恢复到7-8级之后，方小悦感觉在原生世界里，自己应该不会有太多实力相当的对手了。

顶着秋老虎的炎热，带着徒弟几个上了公交车，感受着公交车四周铁皮散发出的热浪，虽说车上有空座，几个徒弟也孝顺无比的给师父找位置，可方小悦真没法将屁股落在滚烫无比的座位上。

没法，这玩意太要命了，方小悦怀疑自己这一路坐过去，屁股得半熟不可，要知道他虽说恢复了一些，但基本上还是个普通人类的范围。

到了市中心，几个人都热得快要中暑了。

匆匆跑进一家大型超市后，享受着清爽的凉气，二徒弟王宾阳不由得发誓：“等我以后有了钱，一定要买一辆带空调的小车！”

“你没有这个机会吧？”

林发胡哈哈笑着戳了他一句，两人随即便在超市里争吵起来，引得旁边的服务员一阵侧目。