爆炸的火光映红了半边天，空气中弥漫着刺鼻的硝烟味。我强忍着头部传来的阵阵眩晕，从废墟中爬了出来。分身们不断从城市各处传来消息，每一条都触目惊心，神秘组织的袭击比我想象中还要疯狂和残忍。

“不能再这样下去了！”我咬紧牙关，分身能力全开，如同离弦之箭般冲向最近的爆炸点。

接下来的几天，我几乎没有合过眼。无数分身穿梭在城市之间，救助伤员、疏散群众、追捕敌人……每一分每一秒都在与时间赛跑，与死神博弈。然而，即使我拼尽全力，伤亡数字还是不断攀升，我的内心也逐渐被无力感所吞噬。

“星辰，你已经三天三夜没休息了，先去休息一下吧，这里交给我。”郑盟主的声音充满了担忧。

“不行，我还不能休息！”我摇摇头，拒绝了他的好意，“我必须尽快找到幕后黑手，阻止这一切！”

“你现在的状态很危险！”郑盟主一把抓住我的肩膀，“过度使用分身会对你的精神造成不可逆转的损伤，甚至……”

他的话还没说完，我就感到一阵天旋地转，眼前一黑，失去了意识。

***

当我再次醒来的时候，发现自己躺在特训营的医务室里。刺鼻的消毒水味让我微微皱眉，脑海中闪过昏迷前的一幕幕，心口像是压了一块巨石，沉重而窒息。

“你醒了？”一个熟悉的声音传来，我转头看去，是杨教官。

“教官……”我挣扎着想要起身，却被杨教官按住了肩膀。

“你的身体需要休息。”杨教官的语气难得的温和，“你这次太乱来了，差点就……”

“我没事。”我打断他的话，急切地问道，“现在情况怎么样了？神秘组织抓住了吗？”

杨教官深深地看了我一眼，没有直接回答我的问题，而是问道：“你还能分出几个分身？”

我一愣，下意识地想要使用能力，却发现体内的能量像是被什么东西堵住了一样，无论我怎么努力，都无法凝聚出一个完整的分身。

“怎么回事？我的分身……”我惊恐地看着自己的双手，一股前所未有的恐惧感涌上心头。

杨教官的脸色变得异常严肃：“看来，你还没意识到问题的严重性啊……”

刺骨的寒意从心底蔓延开来，我无力地跌坐回床上，脑海一片空白。分身，我的能力，怎么突然就消失了？

“你的精神力已经透支了，”杨教官的声音低沉而严肃，“过度使用分身，就像饮鸩止渴，迟早会自食恶果。”

我咬紧牙关，不甘地问道：“那我该怎么办？难道要眼睁睁地看着那些人逍遥法外吗？”

杨教官沉默了片刻，眼神中闪过一丝复杂的光芒，“我会对你进行特训，帮你控制精神力的消耗，但你要答应我，以后绝不能再如此鲁莽行事。”

我猛地抬起头，眼中重新燃起希望的火光，“我答应你！只要能让我变强，让我保护我想保护的人，再苦再累我都愿意！”

接下来的日子，我开始了地狱般的特训。杨教官根据我的情况，制定了一套特殊的训练计划，从最基础的冥想开始，一步步引导我感知、控制自己的精神力。

每天清晨，当第一缕阳光洒进训练场，我都会盘膝坐在草地上，闭上双眼，努力放空思绪，感受着周围的一切。起初，我的脑海中总是杂念丛生，各种画面、声音交织在一起，让我无法集中精神。

“心静自然凉，”杨教官的声音仿佛从遥远的天际传来，“想象你置身于一片宁静的湖面，微风拂过，只留下淡淡的涟漪……”

我努力按照他的指示去做，渐渐地，那些纷乱的思绪逐渐消散，我的意识也变得越来越清晰。我能感受到微风拂过脸颊的触感，能听到远处树叶沙沙作响的声音，甚至能闻到空气中弥漫着的淡淡花香。

随着时间的推移，我的精神力逐渐恢复，分身能力也开始慢慢回归。但这一次，我学会了克制，不再一味地追求数量，而是更加注重质量和持续时间。

然而，就在我以为一切都在往好的方向发展的时候，一个不和谐的声音却打破了这份平静。

“哟，这不是咱们的大英雄凌星辰吗？怎么，一个人躲在这里偷懒呢？”周同学的声音里带着毫不掩饰的嘲讽。

我睁开双眼，冷冷地看向他，“与你无关。”

周同学走到我面前，居高临下地看着我，嘴角勾起一抹冷笑，“怎么，被教官单独训练，就以为自己很了不起了？别忘了，你现在的成绩还不如我呢！”

我懒得理会他的挑衅，继续闭上眼睛，准备进行下一轮的冥想。

“怎么，不敢说话了？”周同学见我不理他，更加嚣张起来，他走到我身边，故意大声喧哗，还时不时地用脚踢起地上的石子，试图干扰我的练习。

我深吸一口气，努力让自己保持平静。我知道，周同学这是在故意激怒我，想要让我失去理智，从而影响我的训练进度。

“凌星辰，你不会真的怕了吧？”周同学见我还是无动于衷，语气中充满了挑衅，“我看你也不过如此嘛，根本就是个……”

他的话还没说完，就被杨教官一声怒吼打断，“周强！你在干什么？！”

杨教官的出现让周强讪讪地闭了嘴，他狠狠地瞪了我一眼，丢下一句“算你走运”后便灰溜溜地离开了。我强忍着心中的怒火，继续进行着被打断的训练。 然而，周强的挑衅却像一根刺，深深地扎进了我的心里。我无法静下心来，脑海中不断回响着他的嘲讽，分身也变得难以控制，时而消失，时而出现，就像一群不听话的孩子。

“集中精神！”杨教官严厉的声音在我耳边响起，“不要被外界的因素干扰！你要记住，你训练的目标是为了什么！”

我猛地睁开双眼，是啊，我不能被周强影响！我要变强，我要保护我想保护的人！我深吸一口气，强迫自己静下心来，将所有的注意力都集中到对精神力的控制上。

一次又一次的失败，一次又一次的尝试，汗水浸透了我的衣服，但我没有放弃。我不断地回忆着杨教官教我的方法，一遍又一遍地练习着。 终于，在一次次的失败中，我隐约抓住了一丝灵感。我发现，之前我总是急于求成，想要一次性召唤出多个分身，却忽略了对每个分身的精细控制。