“唯有将内功修炼到十八重，精气神圆满无漏，才能够让自身水到渠成的练就剑意。”

陆乘风也不急躁，以他的年纪，有如今的武功造诣已经堪称是妖孽，内功的修行却急不来，越是心急，反而越容易走火入魔。

他每隔三天吞服一枚五气朝元丹，此丹入口即化，宛若琼浆玉液一般滋养五脏，温养精神，从而使得精满自溢，内力随着水涨船高。

此时陆乘风便观想一头玄鹤，此鹤高有八尺，双翅一展，更有丈二，通体玄翎，宛若铜浇铁铸，流淌光泽，一双铁爪更是寒光熠熠，能够撕裂金铁。

唯有顶上翎羽却是白色，散发光晕，将其身躯笼罩，宛若神话传说中的仙禽。

只是这观想图中的玄鹤，却并无双目。

这点睛的功夫，就是内功的修行了。

以自身精气神为墨，灌注于图中，为玄鹤点睛，有朝一日，玄鹤睁眼，自身精气神与之合而为一，玄鹤入体，身于鹤合，如此便是十八重圆满，臻至凡俗巅峰。

武者将内功修行到此等境地，便可无病无灾、延年益寿，其中寿命最长者，可活到两甲子，方寿终正寝。

陆乘风不疾不徐，观想玄鹤，炼化丹药，不觉时间流逝，他得了内峰长老馈赠，于玄鹤心法早已经是炉火纯青，一分药力能够发挥出三分效果，修为进度堪称迅猛。

除了修行内功外，他这段时间将剑术、身法通通放下，只日夜揣摩馈赠中的剑意，只是略略感应，每一次都大有收获。