第一个修炼动作融合成功后，苏牧也终于理解了呼吸法为何要融合多个修炼动作。

反复一个修炼动作进行呼吸法修炼，持续多次后苏牧就感受到了脏腑阵阵作痛，如钻心一般，令苏牧这个修炼狂不得不停下了修炼。

“一个或少量的几個动作过度修炼会损害脏腑，因而不能持续长期进行。”

“想要完成循环，就必须找到一个平衡的临界点。”

“融合更多的修炼动作，就能留有余力，不会因长时间修炼而给脏腑带来损害而留下隐患。”

苏牧明悟，也再一次被人类武者先驱的奇思妙想感到惊叹，这些修炼可都是当初的先驱们一步步摸索出来的，其中不知抛洒过多少热血。

也不知付出了多少牺牲才能探索并确认出正确的道路。

平复一番思绪，苏牧回想了一下。

“今天是我接触呼吸法第二十六天，这个世界不乏天才，我花了二十六天才融合成第一个动作应该算慢的吧？”

不过苏牧也不气馁，只有成长起来的天才才是强者，他走的慢一些也没事，他也没奢望过武圣什么的。

只要在变强的路上就是好事，他只想凭借自己的努力让一家人过得更好。

至少不再为物质而困扰，能够去追求自己的梦想和精神富足。

以及作为父亲，他不想自己遭遇过的，吃过的苦，再让自己老婆淼淼和女儿小月也经历一次。

……

周日清晨，阳光明媚。

修炼室内，苏牧挥汗如雨，体内气血激荡，瞬间冲破了三级中段，片刻后他长吁一口气。

“气血三级高段了。”

一夜未眠，苏牧依旧神采奕奕，武者气血旺盛，精气神也远强于普通人，一宿不睡对如今的苏牧而言只是小问题。

尤其是每天冥想过后，苏牧感觉自己的精神都比以往好了不少。

“洗漱去。”

苏牧没有继续修炼，因为今天他要请赵萌去吃火锅，正好趁着这次机会请教一下冥想的事。