林元并未修习过什么锻体宝诀，只是在牛武的指点下做了一些基础的**锻炼，脏腑自然不会有什么神异。

丹田之内雾气蒙蒙，充斥着法力。

但这雾气只填满了一小部分，还有很多空间等待着他吸纳灵气转化法力进行填补。

至于识海之中，则是那颗神魂光球，静静发光，周围一片幽深虚无。

神识也是以神魂为核心向外发散。

林元感觉自己突然有些昏昏沉沉的，心中不免有些疑惑。

明明他现在每天只要睡一个时辰就可以保证精力充沛。

而现在这个时辰距离自己睡觉还有一个半时辰，怎么突然就泛起困来了呢？

左思右想不得其解。

就在林元思考犯困原因的时候，也没有将神识收起，而是一直保持着。

“嘶。”

一股刺痛从脑海中传来，疼得林元放开了对神识的掌控。

‘原来如此！’

林元恍然大悟。

他的修为太低，操控神识对神魂的负担太大。

而且今天他又几经波折，神魂早就累的疲惫不堪，不在最佳状态。

掌控神魂还没多久，就已经让他觉得疲劳了。

一时不察，甚至让神魂有了刺痛之感。

林元知道，现在他必须休息了，再强行修炼反而事倍功半。

当下也不再多想，忍着刺痛，将神识收回神魂。

拉过床上的被褥就此进入酣眠之中。

………………

清晨时分。

林元从睡梦中醒来，伸了个懒腰，打了一個大大的哈欠。

已经很久没有一次性睡这么长时间了。

不得不承认，困了就睡，一觉自然醒确实很爽，很舒服。

林元本以为经历了昨天的那一切，自己怎么也会做一个噩梦才是。

不过，似乎是因为过于疲劳，他反倒是压根没有做梦。

这样也好，少了些提心吊胆。