此所谓外三合。

心气稳定，则心与意合；意要专凝，则意与气合；气要随身体之形式自然流行，不可有心御气，则气与力合。

此所谓内三合。

拳经有云：“如此，则阴阳相合，上下相连，内外如一，此谓**。实则内外相合，亦即阴阳相合，三体之内劲因此而生。”

看上去似乎玄之又玄，什么心啊，意啊，气啊，都是些看不见摸不着的东西，让人难以理解。

所以以前武术有真传弟子的说法，对于普通弟子，师父只告诉他口诀，教会他动作，剩下的就靠自己慢慢去悟，悟不了，那是你没有悟性，没有根骨，吃不了这碗饭。

而对于真传弟子，师父则会一点一点指正动作，会告诉他拳法口诀的内在含义，会教他结合实际应该怎么打。

这些都是前人的经验加上师父自己一辈子的领悟理解，是一个门派全部的心血，所以以前的真传弟子对师父而言，当真比亲儿子都重要！

吴理从系统中兑换的拳术当然都是真传，有前人的理解和批注，完全不耽误他练拳。

心，指的是心中所思所想，比如人饿了想要吃东西，这个想法就是心。

而意，则是下意识，当一个人饿了想要吃东西，手中有筷子，他下意识地就想用筷子去夹菜，这个下意识就是意。

所谓心与意合，就是当你想吃东西时，能够下意识地反应过来你要用筷子去夹菜。

气，指的是人之精气，这是人体与生俱来的，随着生命的生长而壮大，内气行于骨，就是骨气，行于肾，就是肾气。

气盛的人骨骼壮大，气虚的人肾虚体弱，就是如此，简单来说可以把气看作是人体的能量。