沈伊沐最近似乎都刷到了很多原生家庭不好的，虽然一直在做每日任务，并且每天的任务量也挺多的。

但是系统会根据沈伊沐自身的情况以及她自己的能力来决定这个任务的多少。不可能，沈伊沐自己本来就是个弱鸡，还给了他只有非常优秀的人才能做到的事那种类型的任务。

所以一般等到沈伊沐做完了每日任务，只是做完了上半段的每日任务之后，沈伊沐还是有时间放松一下的。

而且放松的时间不长也不短，间隔休息的时间都会有15分钟。

一般来说沈伊沐都不会用休息的时间来刷视频，因为系统说：“刷这些短视频并不会让你放松，虽然你表面上看起来确实是放松了。但其实过多的摄取这种碎片化的信息只会让你的大脑更累，它需要处理的信息太多了。所以建议宿主不要在休息的时候总是去刷短视频，放松身心的方式有很多种，就比如冥想，还有放空大脑，听一段舒缓的音乐等。”

沈伊沐：“好的。”

虽然沈伊沐在休息的时候一般都不怎么在刷短视频了，不过平常偶尔还是会刷一些。

他说的内容有很多，有一些是关于恋爱。当中男女朋友双方之间发生的事情，有些人则是在下面做出自己的分析，还有一些则是带着搞笑的视频，另外一种则是发了帖之后，其他人在下面的留言。

沈伊沐看到那些发帖的文字叙述当中，有很多都是关于原生家庭的不幸的。

原生家庭教育对孩子的成长和发展有着深远的影响。好的原生家庭教育可以培养孩子的自信心、独立性和社交能力，而坏的原生家庭教育则可能导致孩子的心理问题和行为问题。因此，家长应该重视原生家庭教育，努力为孩子创造一个良好的成长环境。

在好的原生家庭教育中，家长应该注重培养孩子的良好品德和行为习惯。例如，家长可以教育孩子要诚实守信、尊重他人、关爱他人等。同时，家长也应该注重培养孩子的自我保护意识和能力，让孩子学会如何应对危险和突发事件。

在坏的原生家庭教育中，家长可能会存在过度保护、溺爱、忽视等问题。这些问题可能会导致孩子的心理问题和行为问题，例如，孩子可能会变得自私、懒惰、依赖等。因此，家长应该注重自身的教育和修养，努力为孩子创造一个良好的成长环境。