张良是第二次接触这类教学，体会更深刻一些。

感觉自己的声音，包括整个人都打开了。

没有了任何的包袱，甚至觉得身上有一层壳被剥掉了。

这也是解放天性的一种了，对解放天性这个词，张良有了更深的体会。

一个人平时总是端着，是有一层壳束缚着自己的。是没有办法很自在，很忘我投入的，去表达，去表演的。

想想，当着众人学“狗叫；驴叫；猪叫；鸭子叫，蛤蟆叫。

有了这种经历，以后谁的声音会大不起来呢！

这种方法要是让孩子在幼儿时就学会，那么以后，内向的孩子就会减少很多啊！

张良都在想，以后自己有孩子了，就让孩子小小的时候，模拟学习动物的叫声。

宋老师不但让同学们有了深刻体会，还把这样做的道理讲了一遍：

“这样做，可以唤起发声的一种本能和动力。

比如，公鸡，个头很小，声音特别的洪亮。

其原因就是公鸡借用身体，很本能的，上下贯通去发出那种嘹亮的声音。”

“但是我们人呢？在我们的成长过程中，因为种种的心态和习惯。

声音就是掖着的和堵塞的，这就是一种束缚，一种壳。”

“我们可以通过学习动物叫声，找到打通发声通道的感觉，你就会发现，自己的声音好有能量。”

学会狗叫，就能体会到”膈肌发声”的感觉。

猫叫能体会到“鼻腔共鸣。”水牛的叫声能找到“胸腔共鸣。”

课堂上，大家玩的很疯，但是感觉宋老师讲的理论确实很有用。

台词训练第二课，是如何解决吐字发音不清楚的问题，其实说的就是大舌头。

班里张良感觉最漂亮的大长腿张丽就有些大舌头。

宋老师总结大舌头的原因是：“口腔肌肉群缺乏控制力。”老师要求学生练习口部操，宋老师教了大家三个基础动作的练习。

第一个动作，口腔开合，张大嘴找到吃苹果的感觉，找不到感觉得，就拿着苹果吃。

王恺脸皮最厚，明明吐字清晰，却愣是吃了两个大苹果。

第二个动作，噘嘴唇，顺时针画圈10下，做完后，逆时针再来10下。

这个动作，张良做起来，才感觉到了嘴唇肌肉的僵硬，张良看到了班上噘嘴唇转圈快的女生，速度是自己的两三倍。

第三个动作，用自己的舌头，在口腔里非常用力的画圈，顺时针10下，做完后逆时针再来10下。做完后，看看累不累。

“老师，我做完了，一点也不累。”张扬快速的做完了，自己第一，想到这，这鸡贼不禁得意起来了。

同学们谁也没想到，宋老师说出的话是这样的：“恭喜你，你肯定是做错了，重新做。”

顿时，教室里是欢声一片！

十一假期，张良和艾华，楚清找到了一个，既能玩的高兴，又能把舞蹈教会众人的两全方法。

自己组团去张北坝上草原，白天玩，晚上学跳舞。

出行攻略提前研究了，不能再出现四人暑期一日游就回家的场面了。