第9章:训练第一天(2 / 2)

篮球星二代 猛砖 1089 字 19天前

大家都打完饭之后,就坐在了卓鹤年帮他们占的位置上,高忆柳今天吃的炸鸡柳和番茄炒蛋,夏一涵吃的更少,只要了二两饭,菜也都是素的,怪不得看上去那么瘦。

这时,栾羽安突然想起了什么,就对坐在自己对面的高忆柳说道:“对了,我今天放学后还要在体育馆和篮球队训练两个小时,放学你就先回去吧。”

“我等会儿你呗,俩小时而已,我在班里写会儿作业,反正自己回家也挺无聊的。”高忆柳说完,往嘴里塞了一条鸡柳。

“哇喔,我可以写你俩的文吗?”夏一涵笑着对两个人说。

“不行!”这次,俩人一起同时的反对。

“唉?什么不行?”卓鹤年刚才忙着干饭,根本没听见刚才发生了什么。

吃完饭,四个人还在操场了转了一圈才回到班级的,毕竟饭后走一走,能活九十九嘛。

下午的课,栾羽安全都听的很认真,毕竟篮球和功课要两把抓,而自己良好的底子也要感谢老妈以前严格的要求,听说以前老爸就不爱学习,就是让那个时候作为同桌的老妈给劝服的。

放学后,同学们三两一群地走出了校门,班级里的同学们也全都迅速消失在了教室里,负责值日的值日生也迅速收拾完也撤了,只有高忆柳和栾羽安留了下来,栾羽安起身收拾了一下书包,最后把老师们留的卷子放进书包后,对高忆柳说道:“我先过去了,如果等的实在无聊先回家也没关系的。”

“这些卷子我一个多小时就能做完,剩下的一个小时我可以到体育馆去看看你们训练啊。”高忆柳说道:“好了好了,快去吧,不然迟到了怎么办?”

“嗯,好吧。”栾羽安背起自己的书包前往体育馆,书包里还背着一套训练服,去体育馆之前先去厕所换上了衣服,这才去体育馆。

到了体育馆,人还没到齐,不过那个美女领队已经来了,倒是坐在一张长板凳上看着手机,栾羽安照例先拿一颗篮球开始自顾自地练习起了投篮,此时叶明轩也在,他也正在练习三分球投篮,不夸张的说,他一共投了二十多个,几乎球球命中,命中率几乎是百分之百,作为射手训练的时候命中率高很正常,不知道比赛的时候怎么样。

没一会儿,大家都来了,刘川这才宣布今天的训练正式开始,先排成一排绕着篮球场跑了五圈热身,这个时候就能看出来,那个叫石泽的大高个在第二圈的时候几乎就要脱队了,不过刘川一直让他跟上,他也只能咬紧牙关,跟在队伍末尾。

等到跑完之后,其他人还好说,那个石泽却双手拄着膝盖,大喘着粗气,看样子是跑岔气儿了,还时不时的咳嗽两声,这不由得让在场的各位都怀疑,这哥们到底是不是打篮球的料啊,个头还好说,这体力也太差了。

“石泽,你去走一圈缓一缓!”刘川说道。

“是,教练.......”石泽说着,踉跄地绕着篮球场走了起来,尽量调整着呼吸。

“好了,待会儿我们再来折返跑十次。”刘川说道。

石泽听到这儿都要死过去了,刚慢跑了五圈,还要折返跑,这简直要了他的老命,本身自己这么大一只,行动还很迟缓,他也知道教练留下自己纯属是看中了自己的身高。