出来这几天，遇到很多危险，好在自己都战胜危险，自己也有很多事情要做，干脆就暂时在这里修炼，等自己的修为有所进步后，再返回赵国供奉殿，出来这么久，也该回去了。

赵奕带着白仙出了潭底石洞，因为披上隐形衣，也没有惊动潭底怪鱼，而灵兽袋装满了鱼，赵奕也没去捉它们。

把还在瀑布后面等候的狐狸和桌椅收起，又返回到洞府里，让白仙和狐狸在洞府里自行修炼，也不怕它们有危险。开始沉下心来修炼。

打开无极老祖送到识海的光点，里面果然传有灵界的语言文字。

赵奕仔细一看，这不就是自己收藏的那两本书里的文字吗？一本是公主雪月放在自己身上的那本书，另外一本是史威储物袋里得到残书，看来这两本书可能都是上界的书，不知道怎么流传到了下界。

先学文字，以后再研究。

学会了灵界的文字，赵奕才打开《无极心法》。

《无极心法》是无极宗的主修功法，无极老祖留给赵奕的这部功法，可以从炼气期修炼到元婴顶峰。化神以后的功法没有留下，估计是到了灵界，去了无极宗，才能获得后续的功法。

《无极心法》重在修心，心性、心气、心神都要经过历练和锤炼，意志越坚定，内心越强大，修者就越强。不具备强大的内心，就不能在修仙界走的更远。

其次需要打通全身关窍和穴位，从脚底开始直到头顶，需要打通上千窍穴，每打通九十九个窍穴，修为就晋级一个大境界。每个大境界里，打通三十三个窍穴晋级一个小境界。

但炼气期并不是起始境界，在炼气期以前必须先打通九十九个窍穴，为以后修仙打下坚实的身体基础，又叫做炼体。

炼体阶段不仅仅是吸收灵气炼筋炼骨，还要习得一套炼体动作，以及外力的辅助，从身体表面开始逐步练到五脏六腑。打通九十九个窍穴就可以开始炼气期的修炼，但炼体并不是就可以不做了，每一个境界，都有炼体的要求，要一直练下去。

赵奕修炼御剑门的《元气吐纳法》功法，已经练到七层，现在要从头开始修炼。不过《无极心法》并没有要求必须把以前的功法散去，也许该功法能包罗万象，不把《元气吐纳法》放在眼里吧。

赵奕开始炼体阶段的修炼。

第一步炼皮。按照功法里的要求，赵奕先吸收灵气，并不进入丹田而是储存在身体表面，待用。

然后学习里面的一套炼体动作。这套动作共八十一式，先学炼皮的九式。但动作比较难练，说起来像瑜伽，其实比瑜伽更难，边打边消耗储存在血肉里的灵气。

这样反复练了很多遍，赵奕已经累的不轻，全身大汗淋漓，全身肌肉从来没有这么疼过，有些动作都差点做不到位，但他咬牙坚持，第一次就这么轻易放弃，那以后就不用修仙了。

没过多久，快到赵奕身体极限的时候，便隐隐感应到身体表面有九个窍穴突显出来，等待开启。