“抑元术确实能在一定程度上收敛气息，但那与真正的遁形法术相去甚远。”

“抑元术主要是用于隐藏修为，减少灵力波动，以避免不必要的注意，而遁形术则是让你的身体在空间中隐匿，达到肉眼难辨的效果。”

“这需要你对空间法则有一定的理解和掌控，至少要达到金丹期的修为，才能勉强触及。”

“原来如此，是我太心急了。”姜颂恍然大悟，“那以我目前的修为，能学些什么可以提高自己的自保能力呢？”

云渺沉吟片刻，“我记得你是会穿云纵的，只要速度再快上百倍，效果与遁形术也相差无几。”

“快上百倍！这……这怎么可能？”

“我施展穿云纵时，体力消耗过巨，速度虽快，却难以持久，更不用说提高百倍了。”

“自然不是让你单凭肉身之力，你可以尝试将灵力运用得更加精妙，结合身法，达到速度上的飞跃。”

“再有，你本身就是天品雷灵根，试想电光火石之间，雷电之速何其迅猛。你若能领悟雷电之速，融入穿云纵中，速度自然能大幅提升。”

姜颂闻言，眼睛一亮，“前辈言之有理，我确实应该更深入地挖掘自身灵根的优势。雷电之速，那可是近乎瞬移的存在啊！”

“走，你跟我来，我带你演练一遍。”云渺站起身，示意姜颂跟随。

两人来到仙府内的一片空旷之地，云渺示意姜颂施展穿云纵。

姜颂深吸一口气，体内灵力涌动，身形瞬间化为一道残影，在空地上快速穿梭。

然而，她的速度虽快，但在云渺眼中却仍有诸多不足。

“停！”云渺突然喝止了姜颂。

姜颂身形一顿，稳稳地停在了原地，有些疑惑地看着云渺。

“你的穿云纵，速度虽快，但灵力运用太过粗糙，导致体力消耗过大，无法持久。”

“你要学会将灵力凝聚于双脚，减少不必要的浪费。”

“前辈，我该如何做？”

“闭上眼睛，感受你体内的灵力流动。”

“尝试将灵力汇聚于双脚，想象它们如同弹簧一般，每一次踩踏都能爆发出惊人的力量。”

姜颂按照云渺的指点，闭上眼睛，凝神感受体内的灵力。

渐渐地，她感觉到自己的双脚仿佛被一股无形的力量所包裹，每一次踩踏都似乎能触碰到空间的波动。

“好，现在再试一次穿云纵。”云渺的声音在耳边响起。

姜颂猛地睁开眼睛，身形再次化为一道残影，但这一次，她的速度明显比之前快了许多，而且体力消耗也大大减少。

“不错，有进步。但还不够，你要继续练习，直到能将灵力运用得如臂使指，随心所欲。”

姜颂闻言，心中涌起一股斗志，她再次施展穿云纵，不断地在空地上穿梭，每一次都比前一次更快、更稳。

时间悄然流逝，当姜颂再次停下身形时，已经是满头大汗，但她的脸上却洋溢着满足和喜悦。

“前辈，我感觉自己现在对灵力的掌控更加自如了，穿云纵的速度也提升了不少。”

“嗯，很好。你现在已经掌握了穿云纵的基本技巧，接下来可以尝试将雷电之速融入其中。”

“雷电之速讲究的是瞬间的爆发力，你要在穿云纵中找到那种爆发的感觉。”