万逸臣是单一水灵根，在修仙界属于资质最好的天灵根，所以筑基修士才会把他带回山门。不过他十年才修到筑基，只能说灵根不错，悟性确实不高！

从空间中拿出灵石，元风只花了一个时辰，成功的引气入体。

“闺女，娘回来了，出来跟娘一起摘菜。”

......这样下去也不行啊，万一正在修炼紧要关头，苗母这一嗓子不会给自己整岔气......不是，整走火入魔了吧？

于是，元枫出来后，拉了一下苗母的手，“娘，你手怎么这么白啊？”

苗母一愣，然后就控制不住脸上的笑容，“是么？还行吧，你爹原来也说我手白！”说完看了闺女一眼，紧接着说道：“闺女，你随我，也白！”

“......”元枫本来只是借机查看苗母有没有灵根，听到这话控制不住的看了一眼自己的手，嗯，是挺白！

“啊，是哦。”

已经确定了，没灵根，元风也绝了带着苗母一起修炼的念头，本来还想着苗母如果也能修炼，那最少有了自保之力，自己也能放心些不是。

不过计划还能继续，苗母没灵根，但是可以练金刚功法啊！最起码有强化身体的功效，练个一年半载，身体素质会比普通人强很多！

下一步开始！

“娘，我有个秘密要告诉你！”

“什么秘密？”苗母往元枫这边探了探。

“我得到了一本秘籍，练成之后可以在天上飞。”

“......”正准备听八卦的苗母，直接接不上话了，逸臣家里出事，闺女受这么大打击么？这是要疯啊！

想了半天，憋出了一句，“闺女，咱......要不先睡会？”

“娘，我说真的！娘跟我一起练吧！”

“......”苗母在给闺女找大夫和先哄着之间犹豫了半天，最后说道：“那就......一起练？”

元枫没想到这么容易就说服了苗母，以后一起修炼，自然就不会打扰自己了。

“行，娘，我现在就教你......”元枫详细的讲解金刚功法的修炼步骤。

苗母最开始只想哄着闺女摆摆样式就行了，可没想到女儿这么认真，不知不觉中两人练到天黑。

直到肚子咕咕叫，两人才起身一起去做饭。

苗母吃完一碗饭后，感觉刚垫了个底，尴尬的看着闺女。

幸亏元枫早有准备，金刚功法一旦开始修炼，饭量会有所上涨，所以负责煮饭的元枫特意多煮了一碗米。

吃完饭收拾完厨房，元风又拉着苗母修炼，直到亥时才收功睡觉。

第二天清早，苗母起床后明显感觉自己轻盈了些，要知道最近几年她早上一起来多少有点腰酸背痛的，不用去找大夫，她都知道自己湿气重，可这湿气重不是一天两天形成的，自然也不能一下子调理好。

关键是那些需要注意的调理事项，根本不是一个村妇能完全做到的！

想不到闺女这功法才练了一天，就有这效果！

昨天苗母练功，只是为了哄着闺女。

不过今天......就冲着能去除湿气，这功必须好好练！

“闺女，练功是饭前练好，还是饭后练好啊？”