公司的危机如同沉重的乌云，压得每个人都喘不过气来。随着压力的不断增大，公司内部原本潜藏的矛盾也逐渐浮出水面，如同一颗颗即将引爆的炸弹。

在李云飞所在的部门，紧张的气氛弥漫在每一个角落。同事们的脸上都带着疲惫和焦虑，原本和谐的工作氛围变得异常压抑。一些原本关系不错的同事之间也开始产生了隔阂，交流变得越来越少，取而代之的是沉默和猜疑。

一天，部门正在召开一次重要的会议，讨论如何进一步推进改革方案。会议室里气氛凝重，每个人都神情严肃。就在大家讨论一个关键方案的细节问题时，突然，两位同事爆发了激烈的争吵。

“这个方案根本不可行！你完全没有考虑到实际情况！” 一位同事涨红了脸，大声指责道。

“你懂什么？我的方案才是最合理的！是你自己没有理解清楚！” 另一位同事也不甘示弱，立刻反驳道。

两人的争吵声越来越大，情绪也越来越激动。其他同事们面面相觑，不知道该如何劝解。李云飞坐在会议桌的一端，看着眼前的混乱场面，心中涌起一股强烈的不安。

他知道，这样的争吵不仅无法解决问题，还会进一步破坏团队的和谐氛围。他赶紧站起来，走到两位争吵的同事中间，试图调解。

“大家都冷静一下，我们现在是在一条船上，不能互相攻击。我们要共同解决问题。” 李云飞的声音坚定而有力，他的眼神中充满了期待和鼓励。

然而，两位同事此时正处于愤怒的情绪中，根本听不进李云飞的劝解。

“你别管！他就是故意找茬！” 一位同事怒视着对方，对李云飞说道。

“我才没有！明明是他的方案有问题！” 另一位同事也毫不退让。

李云飞感到非常无奈，他知道，在这种情况下，单纯的劝解可能无法起到作用。他深吸一口气，努力让自己保持冷静。他开始分析两位同事争吵的原因，试图找到解决问题的办法。

与此同时，苏瑶也在会议室的一角，默默地观察着这一切。她的心中同样充满了担忧，她意识到内部矛盾的严重性已经超出了她的想象。如果不及时解决，将会对整个部门的工作产生极大的影响。

苏瑶的心理活动异常复杂。她明白，在这个关键时刻，团队的凝聚力至关重要。她不能让内部矛盾继续恶化下去，必须采取果断措施来缓解紧张的气氛，增强团队的凝聚力。

会议结束后，苏瑶决定组织一次团队建设活动，希望能够通过这次活动，让大家重新找回曾经的团结和信任。

苏瑶找到李云飞，和他商量团队建设活动的具体方案。

“李云飞，我觉得我们必须尽快组织一次团队建设活动，缓解一下现在的紧张气氛。你有什么好的建议吗？” 苏瑶的眼神中充满了期待。