第二天，怀安快速地挖完珠火石，跟随烟斗老头七拐八拐来到矿山的中间位置。怀安盘腿坐下，继续着昨天的“内视”。

怀安昨夜闭眼感受了一夜自己的气息，进入了一种似睡非睡的状态，白天天亮后，不仅没有困乏的感觉反而还感觉精神抖擞。

有了昨夜一夜的感受，今天“内视”起来感觉格外的顺利，杂念越来越少，呼吸也越来越轻，能明显感觉到有团气体在喉咙，胸腔，肚子和下腹部来回游走。怀安试着去控制这团气体停留在丹田的位置，这气体像是调皮的孩子，乱窜个不停。怀安反复去感受着这气体，试图控制，两股力量就这样纠缠着。

一眨眼就到了傍晚，怀安睁开眼看见义父坐在一旁。烟斗老头也睁开了眼，微笑地问道，“今天感觉如何，能静下心来驱走杂念吗？”

“杂念可以驱走了，就是身体里有团气体，我想把它控制在丹田之中，它却总不听话，在我身体里乱窜。”怀安回到道。

“哦？”烟斗老头嘴里发出惊奇地声音。“你能感受到一团气体了？”烟斗老头接着问道。

“是啊。”怀安答道。

“你当真能感受到一团气体？”烟斗老头问完，嘴里喃喃自语道“怎么可能，怎么可能？”，老头像是思索着什么，却总也想不出答案。

“怎么呢？义父？”怀安像是看出义父的惊奇问道。

“没什么孩子，一般来讲第一次‘内视’会有七八天甚至十天左右，都会被杂念所困扰，经过不断的静心凝气才会摒除杂念感受到体内有一团气体。今天才是你‘内视’的第二天，你却能感受到气体在体内的窜动，不简单啊，不简单。”老头惊叹的说道。

“嘿嘿，谢谢义父的夸奖，我也不知道怎么就能感受到一团气体在乱窜，那接下来我该怎么去控制这团气体呢？”怀安问道。

“你在闭目凝息之时，把自己想象成那团气体，你就是它，跟随着它在体内流动，先跟随它再慢慢感受它触碰它，把它的流动放慢下来，让它渐渐跟随你的呼吸，你的心跳慢慢地流动。让它逐渐和你融为一体，你的意念在哪里，它就流动到哪里。当你和它融为一体的时候，先把它沉在丹田里。”烟斗老头说罢向洞外走去。怀安赶紧跟了上去。

到了夜晚，夜深人静，大家都沉沉地睡去。怀安坐起了身，想起下午义父说的话，继续盘腿“内视”着。怀安跟随着气团，感受着它，一次又一次，一遍又一遍。不断地跟随感受，增强与它之间的连接。这样的重复持续到了白天。怀安睁开眼，深呼吸一口气，感觉精神抖擞，昨天那一夜像是睡了又像是没睡，脑海里想不起什么，但却能感受到自己有一丝意识的存在，这种神奇的感觉怀安说不上来。所以只能先不去想它。