“你没事吧？”

陆风看到倪树德一直躺在地上，还以为他出毛病了！

“没事……”倪树德说道，

“起来吧！如果像你这样练习，我保证你怎么也赢不了潘强！”陆风看了一眼倪树德那样子，摇头道。

“可我就会这么多！你让我怎么练习？”

倪树德无奈道，

陆风只是说要帮他，却是没有给他一个明确的方向。

“那好，我给你再演示一遍你刚才的空拳！”

既然倪树德需要练习的目标，陆风就成全他。

还是一样的手法，手势也没有什么区别。但是陆风忽然一动，拳头如同汹涌潮水般袭来。

倪树德看着陆风的拳头，居然忘了躲避。

就在拳头快要到倪树德脸上的时候陆风缓缓地收拳。

演示，到此结束！

结束后，倪树德已经有些愣神了。

这，还是刚才他使出的空拳吗？

而且空拳出手后，根本就难以收回。但是陆风刚才，明显是已经收回了。

如此不可思议的事情，恐怕也只有在陆风的身上才能看得到！

“到底，你是怎么出拳的？为什么明明是同样的拳法，我却无法使出全力！”倪树德叹息道，

如果能解决这个问题，或许就可以搞定潘强。

“问题不是我怎么出拳，而是你怎么使用拳头的力！”陆风看着倪树德，缓缓地解释道。

“力？空拳的秘诀，不就是以身体和肩膀的力气，全力一击？”

倪树德听到陆风的话，不解道。

“不，这不是空拳的秘诀。理论没错，但是你用力的方向却是错了。而且就你那小胳膊，根本就没有力气！”陆风鄙夷道，

的确，倪树德知道他的实力，实在跟潘强差太远。

所以无论他怎么努力，也无法突破这一条鸿沟！

“有办法可以在短时间之内提升力气吗？”

倪树德询问道，

“可以！但是过程很痛苦！如果你要学，我可以考虑一下教你！”陆风淡淡道，

这个倪树德看上去还算是顺眼，如果换做是别人，陆风才懒得理会。

“还请陆神医赐教！”

倪树德拜谢道，

“好，你先起来，你跟我来学一下这一套筋骨锻炼法！”

陆风缓缓道，开始缓缓地练习起来。

这一套筋骨锻炼法看起来软绵绵的，没什么力气。

但是如果跟着陆风学一次，就会知道这其中的不对劲。

一分钟后，倪树德感觉身体无法动弹，再也没办法继续随着陆风的脚步和手缓缓地挪动。

这个看起来不太像太极的东西，却是另外一种筋骨锻炼法。

主要针对的人，就是像倪树德这种没有内气，又想提高实力的人。

但是有一个要点，初学者只能学三分之一。

很可惜，倪树德太急了，所以现在悲剧了。

“陆神医，我……”

扑倒在地上后，倪树德感觉自己的身体完全无法动弹。

“我忘了告诉你，这个你只能先练习三分之一。剩下的三分之二，要慢慢来。看来，你还是太急了！”

看到已经扑倒在地上的倪树德，陆风淡淡道。

此时的倪树德非常地郁闷，陆神医这是坑了他啊！

如果事先说明，他肯定不会跟着学的。

而且这套什么筋骨锻炼法，实在是太邪乎了。明明看上去是如此简单的姿势，但是等你开始练习的时候，却不是那样一回事。

“倪少爷！”

这时候，倪树德的女佣们回来了。

她们的颜值虽说比不上薛琳那样漂亮可爱动人，但也是清秀的模样，比一般女孩子看上去顺眼这么一点点。

“我没事，你们扶我进屋里！”

倪树德看到她们着急的样子，无所谓道。

“可是，他……”

之前倪树德让她们离开，就是为了迎来这个人。