第114章 到底是谁的球王时代(2 / 2)

狼队的更衣室硝烟弥漫,唐宝却在尝试新的方法再次提高自己的水平!

“世界最高水平的球员中,其实超级巨星和普通球员之间最大的区别其实是心理素质,你的自信心来源于对自身技术和头脑的信赖,但你对自己的速度一直没有信心,我们要从这方面进行调整,这位是丹尼尔教练,他曾是奥运短跑冠军的教练,他会帮助你在运动速度上进行再次提高!”奥尼尔介绍着新来的教练丹尼尔,这是一个中年白人男性,有着冷峻的面容和犀利的眼神!

两人聊了一会儿天,唐宝就知道这个人是有真本事的人!

丹尼尔对唐宝介绍说:在开始正式的训练之前,我们要简单的互相了解一下!我意识到你是一个非常聪明的运动员,所以我想知道你对自身速度的认识有多少?

唐宝笑着解释道:我觉得我的启动速度不快,但我一直找不到原因,我渐渐形成了一种习惯,那就是欺骗对方的重心之后,利用时间差来启动,这样我就可以确保,无论他有多快,我都可以借着这个时间差来完成摆脱防守!但我自己的速度处于什么水平,我觉得,应该比大部分球员的水平要差!

丹尼尔播放了,唐宝几十次的跑步视频对他说:你的跑步其实有很大的问题,你仔细来看你们中国一名短跑运动员的技术动作,我来帮你分析,其中的主要特点!

苏神的起跑速度太快了,他身高只有1.72米,但是起跑动作直上直下,刚开始就能达到最大速度,甚至起跑速度能超过博尔特!

你看最简单的来看,你的启动,只有双腿微弯曲,上身一直笔直,我知道你的核心肌肉群非常强大,你习惯跑步时候抬头观察场上情况!但是你看他的跑步姿势,几乎启动的时候身体呈四十五度,身体的前倾会带来更快的速度,其次你的脚后跟蹬地发力,要修改为脚尖和前脚掌发力,然后过度到整个脚底,可以理解为不是踩在地上,而是在扒地!就像游泳的时候,双臂始终在扒水。

最后你的中后程跑步速度逐渐可以加速,你的步频并不比别的球员差,如果裁剪到前面2秒,2秒之后的速度你能达到比较优秀的阶段,这是为什么呢?因为你的身体协调性比较好,但是手臂向后摆动的幅度还可以再调整一下,这样速度还能加快!

唐宝听的很认真,他确实从来没有这么细节的分析过自己的奔跑姿势,也从来没有人告诉他,如何能在起步的瞬间完成发力,以便取得更快的速度!

最后丹尼尔还聊了会,如何调整和平衡训练和学习的关键!

而通过这次聊天,双方正式建立了合作,唐宝的谦虚和投入,让丹尼尔赞不绝口,他喜欢聪明的运动员,他有信心,让唐宝的速度迎来巨大的改变,而这一点,也将彻底改变唐宝的足球生涯!