林凡解释道：“主力洗盘的时候，为了制造恐慌情绪，让散户们尽快交出手中的筹码，往往会采用快速打压股价或者快速拉升股价的方式。这种急涨急跌的走势，会让很多散户不知所措，误以为股价要大幅下跌或者上涨，从而匆忙卖出或者买入。而主力出货的时候，为了尽可能多地把股票卖出去，并且不让散户们察觉到自己的意图，通常会采用较为隐蔽的方式。他们会在股价冲高之后，慢慢出货，让股价呈现出缓慢回落的态势。这样一来，很多散户可能会以为股价只是正常的回调，而不会及时卖出股票，从而掉进主力的陷阱。”

为了加深李阳的印象，林凡又详细描述了一个案例：“曾经有一只股票，在早盘的时候，股价突然快速拉升，涨幅一度超过了5%。但是没过多久，股价又迅速回落，回到了开盘价附近。在这个过程中，成交量并没有明显放大。之后的几天里，股价一直在一个相对较小的区间内波动，成交量也维持在较低水平。从分时走势来看，这种急涨急跌的情况很明显是主力在洗盘。后来，股价果然开始了一轮大幅上涨行情。再比如，另一只股票，在上午的时候，股价稳步上涨，一度冲高到涨停板附近。但是在涨停板上并没有停留多久，就开始缓慢回落。在这个过程中，成交量持续放大，而且股价在下午的大部分时间里都处于缓慢下跌的状态。从分时走势来看，这就很有可能是主力在出货了。后来，这只股票的股价一路下跌，很多散户都被套在了高位。”

李阳听得津津有味，不时地点头表示赞同。他接着又问：“那除了成交量和分时走势，还有其他判断主力出货和洗盘的方法吗？”

林凡说：“还有一个很重要的方法，就是看筹码分布。洗盘时主力筹码基本会在底部不动，而出货时下方获利筹码在减少，而上方被套筹码在增多。”

李阳一脸迷茫地问：“这筹码分布怎么看啊？我都不太懂。”

林凡拿起桌上的纸笔，简单地画了一个筹码分布图，然后解释道：“你看，这横坐标表示的是股价，纵坐标表示的是筹码的数量。在股票的价格走势中，不同价位上都会有一定数量的筹码。当主力在底部收集筹码完成之后，大部分筹码都会集中在底部区域。如果是洗盘的话，主力并不会把底部的筹码轻易卖出，所以底部的筹码分布基本不会发生太大的变化。而当主力出货的时候，他们会把手中在底部收集的获利筹码逐步卖出，这样下方获利筹码就会逐渐减少。同时，随着股价的下跌，那些在高位买入的散户就会被套牢，上方被套筹码就会不断增多。通过观察筹码分布的变化，我们就能大致判断出主力是在洗盘还是出货。”

为了让李阳更直观地理解，林凡又举了一个例子：“比如说，有一只股票，在经过一段时间的上涨之后，我通过查看筹码分布图发现，底部的筹码并没有明显减少，而股价却出现了一定程度的回调。这就说明主力很可能只是在洗盘，并没有出货的打算。后来，这只股票在回调结束后，又继续上涨。相反，如果一只股票在上涨之后，我发现底部的获利筹码大量减少，而上方的被套筹码大幅增加，同时股价也开始下跌，那这就很明显是主力在出货了。”

李阳听了林凡的详细讲解，心中豁然开朗，对股票投资的理解也更加深刻了。他感激地说：“林凡，太感谢你了，你今天给我讲的这些知识，对我来说太有用了。”

林凡笑着说：“不用客气，股票投资是一个不断学习和积累经验的过程。光听我说还不够，你还需要在实际操作中不断总结和体会，才能真正掌握这些技巧。而且，股市是变幻莫测的，没有一种方法是绝对准确的，我们需要综合运用各种方法，结合市场的实际情况，做出合理的判断。”

两人又继续聊了很久，从股票投资的技巧，到市场的宏观趋势，再到投资心态的调整。不知不觉，天色已经渐渐暗了下来。李阳带着满满的收获，与林凡告别。这次与林凡的交流，让他对股票投资充满了信心，也为他在股票投资的道路上指明了方向。

让林凡不知道的事，多年以后，当再次和李阳见面的时候，他已经成为了一方游资。