作者真的感觉无事可写,这写的都是啥呀,不过先说下,作者想到了一个绝妙的点子。
作者想到了一个减肥的绝妙的点子,作者想起以前有段时间(被管理的一段时间)管理者不准躺下来,让大家走动或者坐着。
这都是在白天,只有夜里才能躺下来。
其中有几个月,作者用不到半年时间减了体重五十斤。
于是作者想朝花夕拾,尝试走动或者站着,坐着,交替来,白天不躺,看能不能瘦了,作者真是个大聪明。
作者状态很好,感觉有一股力量想让身体恢复健康,摆脱亚健康。
以前吧,身体实在有暗疾,病了十来年,作者决定了,看看这样能不能瘦。
先说说这几天的感受吧,开始的一段时间,是按照站桩来的,后来升级为自由活动。
这个活动两个字要圈上,是重点,不是跑步,不是快走,不是走路,而是一种动静结合,玄之又玄,众妙之门。
动静相生。
确实有些地方受不了,多换几种姿势就可以了。
靠墙站,推墙站,普通站立,军姿站,站桩式站,坐矮凳,坐高凳,坐中凳,椅子靠,等等。
作者加油,先到这里。
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来到小说世界,话说王酷酷拎着套在一起的两个大塑料袋,下了自家大楼,走出大楼。
看到一层活动的老人,和二层打闹的孩子们。
没有多想,去往菜市场。
来到菜市场,过来过去的骡子车还是很多的。菜市场位于村里的一个角落,道路四通八达。