许文馨说，“你怎么了？云清？你怎么不吃了？于芳也是为你好，大家都出钱的，你只吃点青菜对你不公平。”

云清露出一个笑容，“我没事，有点热，我都知道的于芳是好心，你们吃呀。”云清忍着不适，再次拿起水果吃起来，“这水果还蛮新鲜的。”

云清：“师父，我知道错了，不该乱吃东西，可是乱窜的灵力该怎么办呢？”

晋宴风：“修炼初期之所以不能吃重盐重油重口味加调料的食物，是因为这些食物的杂质和刺激性成分较多。对于刚刚开始修炼的人来说，体内灵力尚在凝聚和驯服阶段，消化系统也在适应灵力流转的状态。若是摄入过多重口味食物，很可能会导致体内灵力紊乱，就像平静的溪流突然被搅乱。也许会出现灵力失控在经脉中乱窜，轻者修炼进度受阻，出现气息不稳、丹田刺痛的情况；重者可能会走火入魔，损伤经脉，甚至危及生命。”

晋宴风：“一般没事，放心。”

云清：“我的灵力已经乱窜了，师父！你怎么不着急呢？”

晋宴风：“以后最好听话，我会在视频的时候教你，打很多字…浪费时间又麻烦。”

于芳把在清汤锅里烫好的青菜放在云清的碗里，“吃吧，小仙女…也不知道和谁在发信息，是不是有对象了？”

“谢谢，我没和谁发信息，没有对象，真的没有。”云清莫名其妙红了脸，于芳接着说，“不是对象，你脸红什么？”

啊？这可怎么说的清呢？

“这里这么热，火锅熏的脸红了。”