“嗯，进来坐坐吧，吃早餐没？”大爷爷开口道。

这一番话显然是邀请方修进房间坐会，只是大爷爷的那一张严肃面瘫般的脸，丝毫看不出是热情的邀请。

“不……不了，大爷爷，家里已经做好饭菜了，我还是回去吃吧。”方修连忙摆手，他可不想跟大爷爷面对面坐着聊天。

大爷爷只是“嗯”了一声，便没再说话，仅仅这几秒钟的时间，方修顿时感到紧张又尴尬。

“对了，大爷爷，这是爷爷叫我带过来的药。”

方修为缓解气氛，赶忙在口袋中掏出一袋中药递给大爷爷。

“好。”

大爷爷接过中药，便打开塑料袋看了看里面的中药。

“那……那我先走了哈。”方修说着便往楼梯方向走去，“大爷爷，拜拜。”

大爷爷朝着方修点了点头，便进去了房间关上了门。

方修很快便出了小区，来到了小镇街道上。

“呼，得亏没去，我可不想待在那，实在太压抑了。”

方修从小开始便不喜欢跟大爷爷待一块，他对大爷爷谈不上讨厌也说不上喜欢，总之家里的长辈里面，方修最不想跟大爷爷接触。

方修舒展了一下筋骨，便朝着家的方向快速跑去。

方修现在的跑步速度很快，也许是前两次战斗的原因，或者是说他之前晚上运动缘故，他现在的跑步速度比普通人快多了。

而且体能非常好，目前来说快速跑个2公里都不需要费劲喘气。

由于清晨温度不高的原因，加上方修跑步体内热量飙升，他的身上很快就冒出了可见的热气。

很快方修便跑到一个非常笔直且路边种了很多树木的美丽道路，道路上也没什么车辆，此时这条路上很多人在晨跑，显然这条路很适合跑步。

“卧槽！”

此时方修认真跑着，挨个超过了正在晨跑的路人。

路人见方修身上冒着腾腾热气，而且跑得飞快，也是连连惊叫。

“可以呀，小伙子这么猛。”

此时一个与方修并列的大叔朝着方修说，只是他的胸口浮动很大，显然是跑累了，呼吸有些跟不上。

方修见状，便放慢了脚步。

方修朝着大叔说：“您也很厉害啊，大叔，跑这么快。”

“小伙子说笑了，我这一把年纪哪有你们年轻人跑得快嘞。”大叔说道。

“哈哈哈，年轻也不见得跑的比您快呀，后面全是被您远超的人嘞。”方修惊讶道。

事实确实如此，这整天跑步的人跑在第一位的居然是这位大叔。

而且大叔与第二位跑者的差距却隔着有了近10米的距离，后面的人也迟迟追不上来。

虽然看这大叔胸口起伏很大，可喘气均匀，根本不像是力竭的模样。

听到方修的话，大叔笑道：“哈哈哈，他们只是还在热身罢了，待会就会超越我的。”

“叔可真谦虚哈。”方修也是一笑，“那叔我先走了哈，还有点事情。”

“好。”大叔回应。

“拜拜。”

随后方修便加速跑了起来，此时天空已经出现了朝霞，过不了多久太阳就会升起了，方修要赶在太阳升起前回去。

见方修渐渐跑远，大叔开心一笑：“蓝陵什么时候出了这么有朝气的青年……”

没过一会，方修便回到了家里后面的场地。

方修喘着粗气，身上冒着热气。

还没等方修开口，爷爷见到方修后便说：“回来了，那就开始练拳吧。”

方修尽快的调整了一下身体状态。

“好。”