午后的阳光透过窗户，慵懒地洒在客厅里。时钟指针悄然指向下午两点，方程悠悠转醒后，伸了个长长的懒腰，骨骼发出轻微的“咔咔”声，仿佛在唤醒沉睡的身体机能。随后，方程缓缓起身，趿拉着拖鞋，步出房间。

刚踏入客厅，便瞧见沈伊泽惬意地窝在沙发一角。小家伙手里捧着一本书，另一只手拿着一支快要融化的冷饮，正吃得津津有味。他时而被书中的情节逗得眉眼弯弯，嘴角沾着些许冷饮的残渍，那模样可爱极了。

沈伊泽不经意间抬眼，瞥见方程高大的身影，眼睛瞬间亮了起来，如同一对闪烁的小星星。脸上洋溢着灿烂的笑容，毫不犹豫地将手中的书和冷饮往茶几上一放，像只欢快的小雀儿般飞奔到方程跟前。

“方程哥哥、你醒啦！”沈伊泽仰着头说道，眼睛里满是欢喜与依赖，声音清脆响亮，带着孩子特有的纯真与热情，那股子兴奋劲儿仿佛方程的醒来是这一天中最值得庆祝的大事。

方程看着眼前活力满满的沈伊泽，嘴角不自觉地上扬，露出一个宠溺的微笑。他微微弯腰，伸出宽厚的大手，轻轻揉了揉沈伊泽那毛茸茸的脑袋。“嗯、小泽、饿了吧！等下哥哥就做饭。”方程笑着回复着。

“嗯嗯，方程哥哥，我也来帮你。”沈伊泽毫不犹豫地应道。

“好。”方程简短地应了一声，嘴角的笑意愈发明显。转身朝着洗手间的方向走去，脚步轻快有力，拖鞋与地面摩擦发出有节奏的“啪嗒”声。

随后，一大一小两个人在厨房间忙活着。方程先打开冰箱，仔细地挑选食材，转头笑着对沈伊泽说：“小泽，来帮哥哥把这些蔬菜洗干净好不好？”沈伊泽立刻用力地点点头，卷起自己小小的衣袖，露出白皙的小臂，双手认真地接过蔬菜，放到洗菜池里。

方程这边则熟练地拿起刀具，开始切菜，将切好的菜丝整整齐齐地排列在案板上。切完菜后，点火起锅，倒入适量的油，待油微微冒烟，便将切好的葱姜蒜放入锅中，瞬间，“噼里啪啦”的声音在厨房响起，香味也随之弥漫开来。

在那宁静的午后，沈伊洛悠悠地睁开双眼，眼神中还残留着些许惺忪与迷茫。片刻之后，才彻底回神，起身下了楼。在洗漱台前，她用凉水扑了扑脸，瞬间清醒了。

随后，便走进厨房。厨房内，沈伊泽小小的身影正忙碌而欢快地穿梭着。沈伊洛看着弟弟，脸上不自觉地泛起一抹温柔的笑意，轻声说道：“我也来帮忙。”

“姐姐，你醒啦！”沈伊泽听到声音，转过头来说道。

沈伊洛轻轻点了点头。此时，方程一边熟练地翻炒着锅中的菜肴，一边对着沈伊洛说道：“饭好了，喊叶瑶下来吃饭吧！”他的声音沉稳而平和，带着一种居家的温馨与自在。

“嗯，好。”沈伊洛爽快地应了一声，随后便转身，沿着楼梯缓缓而上。