每项坚持21天，改变自己。

期间的做好自己正在做的工作，不管这份工作是什么，做到尽善尽美，做到自己能做到的最好。

他说：让自己变得优秀，更好，更重要！

我说：我不在意别人觉不觉得我重要，我自己对于我来说就是最重要的。

他说：对呀！所以为什么不让自己享受生活，做到最好，体会到最好的生活，做最好的自己，不负此生呢！

不亏是做老师的，说服我了！

真的很博学。

人象现象？交感神经？什么什么综合症……

连睡觉也可以按照太阳的轨迹来，有很多的方式方法……

据说就因为睡觉及调节自身状态，就反复花了三年时间调整和完善…

这是什么神仙人！

在这个心浮气躁的现在，怎么会有人只是睡觉及生活规律都可以规划调整的那么细致…

第一次听的多，自己逼逼叨叨的少…

聊到八点他说：我说快点，还没吃饭，明天出差还需要收拾东西……

然后又光是一天起床的流程又说了十几分钟…

真的很意外那么的有耐心！

突然感觉自己今天真的很幸运，竟然遇到这样的人。

然后告诉自己要早睡，明天开始六点半早起，八点上班。

……

看到一本小说《成神从中田开始》，一直看到二点……

废了！！！

计划N次失败……

无言面对，不敢连续！！！！

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊………

我怕忘记了，就记下来了。

这里打卡。

推荐的早起打卡公众号，九点就给我发打卡晚安了……

臣妾做不到呀……

听着群友在喜马拉雅直播里聊了会儿天，切换着刷了几个软件，就来这里写下了昨日的语音奇遇。

在这里打卡算了！

晚安23：22

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