第318章 都你听的(2 / 2)

现在的江云深满心都是对池雨微的感激与依赖。

“这才对嘛,听我安排就好。”池雨微满意地点点头,脸上洋溢着幸福的笑容,“明天我早点带早饭过来,给你做个好吃的粥,保证你没吃过的那种。不过,我还要工作,担心时间来不及,早饭就先不陪你吃了。中午和晚上两顿,你都要等我,不能去食堂打饭,知道没?”

她一边说着,一边认真地叮嘱江云深。

“好,一切都听小微的。”江云深笑着答应,眼神里满是宠溺。

随即,他看了看桌上的乌鸡汤,脸上露出一丝为难的神色:“不过,这乌鸡汤,我实在是喝不下去了。”

“没事,吃饱了咱就不吃了,等会儿我收拾收拾,带回宿舍。”

池雨微又在病房陪着江云深聊了一会儿天,两人有说有笑。

直到天色渐晚,池雨微才起身准备离开。

江云深看着她,眼中满是不舍,好像他的身边有池雨微在,时间都过的快了许多:“谢谢你,小微,谢谢你的陪伴,我很开心!”

“江教官,晚上好好休息,我明天再来!”池雨微笑着挥挥手。

回到军工厂宿舍的池雨微并没有躺在床上休息,而是开始准备明天一天要带的饭菜。

心里盘算着,江云深受伤了,饮食上必须得营养均衡,才能帮助他尽快恢复。

明天的早餐煮个粥,还得是有营养的咸粥——菌菇牛肉粥。

菌菇牛肉粥的食材搭配是她精心挑选的:多种菌菇如香菇、杏鲍菇、白玉菇等,富含多糖体、膳食纤维和多种维生素,能增强免疫力,促进伤口愈合;牛肉则富含蛋白质、铁、锌等营养,有助于身体恢复和提高抵抗力。

先将大米洗净浸泡,牛肉切成小块,用盐、生抽、料酒、姜丝腌制。

菌菇洗净切片,锅中倒油,放入菌菇煸炒出香味。

砂锅中加适量清水,放入大米煮开,转小火煮至粥浓稠,加入炒过的菌菇和腌制好的牛肉块,继续煮10-15分钟,期间不断搅拌,防止粘锅,最后加入适量盐、鸡精、香菜调味。

但,池雨微又担心江云深光喝粥吃不饱,于是又准备了一些包子。

幸好之前在农场宿舍时,自留地里的菜多,她做了一批牛肉、猪肉、豆角、豆腐、白萝卜馅的包子。

明天给江云深带四个白萝卜馅包和两个猪肉馅的,再加上一大碗粥,应该能让他吃得饱吧。

至于中午和晚上的菜,池雨微趁着现在有空,先做出来,放进系统储物空间。

等她中午休息时,再回宿舍把饭菜过个明路,提到医院去。

中午的菜单是木耳炒山药、冬瓜肉丸汤、西红柿土豆烧牛肉和清炒空心菜;晚上的菜单则是胡萝卜玉米排骨汤、西兰花炒虾仁、清炒油麦菜和凉拌黄瓜。

今天时间太晚了,池雨微先用系统里的食材做了饭菜。

明天一大早起床,去军区供销社购买。