到家之后，双辰迫不及待地踏上了电子秤，她他看到显示屏上那令人惊喜的数字时，心中一阵窃喜——她竟然又瘦了！兴奋之余，她迅速拿起手机，打开与朱佳杨的聊天窗口，手指飞快地敲击着屏幕，将这个好消息传递给对方。

双辰满脸兴奋地回消息激动得声音都有些颤抖了起来：“佳杨啊，我要告诉你一个超级棒的好消息！你猜怎么着？我居然又瘦啦！哈哈，简直太开心了！你知道吗，我刚刚去称了一下体重，竟然只有 61.9kg 哦！这可是穿着我那厚重的睡衣睡裤称出来的重量呢，如果脱掉它们，说不定还能更轻一些呢！想想之前那么努力地控制饮食和坚持运动，总算是没有白费功夫呀！”

不一会儿，朱佳杨回复道：“哇塞，你怎么瘦得这么快啊？我这段时间体重一直卡在那儿，一点儿也掉不下去呢。”

双辰笑着解释道：“其实很简单啦，就是最近这几天我吃的东西都比较清淡，早上一般就喝点小米粥，里面会加一点点肉丝增加点味道，到了晚上呢，我就吃豆腐和鸡蛋一起炒的菜，对了，还有个重要原因，前几天我得了口腔溃疡，刚好就在舌头那里，只要一咀嚼食物就疼得要命，所以根本没办法吃肉。”

朱佳杨恍然大悟道：“原来是这样啊，怪不得你能瘦下来。”

双辰接着回道：“嗯呐，除了饮食方面控制得比较好之外，我每天晚上都会坚持跳减肥操，另外，我还一直在喝那种可以刮油的茶，估计也是起到了一定作用，总之，少吃油腻、多吃清淡，再配合适量的运动，想不瘦都难呀！”

朱佳杨认同地点点头，回道：“嗯嗯，确实如此，看来我也要向你学习，调整一下我的饮食和运动计划了。”

双辰满心欢喜地迅速敲打着手机屏幕，发出一条消息：“哈哈，那咱们就相互监督呗，如此一来，这效果必定会更为显着的！”

几乎就在同一时间，朱佳杨回复了一个大大的笑脸，并接着说道：“这个点子真是太棒啦！只是呢，不瞒你说，我今儿个一整天都忙碌得不可开交，到现在连口饭都还没吃上呢，所以正琢磨着出门去享用一顿丰盛无比的大餐，好好地犒赏一下辛苦的自己哟。”

听到这话，双辰心急如焚，赶忙发送信息加以阻拦道：“哎呀，这可万万使不得啊！你方才不是才信誓旦旦地跟我说要向我看齐，努力减肥嘛，那些大餐里可尽是些高热量、高脂肪的食物呢。”

朱佳杨一脸无奈地回应道：“唉，话虽如此，但我这会儿实在是饿得前胸贴后背了，我的肚子一直不停地咕咕直叫，感觉它都快造反啦！”