过了好一会儿，双辰慢悠悠地伸手拿起放在一旁的手机，熟练地点开聊天软件，开始编辑起一条消息来，只见她的手指在屏幕上飞快地舞动着，仿佛在弹奏一首轻快的钢琴曲。

“刚刚啊，不知道怎么回事儿，突然就感觉嘴巴里淡得一点儿味道都没有，然后呢，我一转头看到桌上放着的那块黑巧，那可是我专门买的哟！想着反正也没啥事儿，我就顺手掰下了一小块，谁知道啊，这块黑巧居然是 100%纯黑巧的那种！一口咬下去，我的妈呀，那苦味简直比我的命还要苦！

当时我心里就不停地默念巧克力不好吃，巧克力不好吃……可就算这样，我还是感觉自己的嘴巴特别馋，，真的是太痛苦啦！一边要拼命减肥，一边看着各种美食却只能干流口水，这种滋味真是难受死了。

不过好在今天称体重的时候发现终于有点儿幅度进展啦，整整瘦了 0.1 千克呢！”这微小的数字变化，却如同一束希望之光，照亮了我坚持减肥的道路，每一滴汗水的流淌，每一次运动的疲惫，都在这一刻得到了回报。

我仿佛看到了自己逐渐变得轻盈的身影，穿上漂亮衣服时的自信笑容，这 0.1 千克的减轻，不仅是体重的变化，更是对自己努力的肯定，它让我明白，只要坚持不懈，哪怕是小小的进步，也能积累成巨大的成就。

我要继续保持这样的状态，不骄不躁，一步一个脚印地向着目标前进，我相信，未来的我会更加美丽、健康，充满活力！

消息刚一发出去没多久，朱佳杨很快就回复道：“哇塞，不错哦！能瘦一点都是好事呀，哎呀，其实我跟你差不多啦，前几天我实在没忍住，吃了好多好吃的东西，现在想想真是罪过罪过啊！所以这礼拜没办法咯，又得乖乖吃减肥餐了，而且我之前好不容易瘦下来一些，现在体重却一直在 57kg 左右徘徊，卡在这里不上不下的，也不知道什么时候才能重新回到 52kg 的理想体重呢。”

双辰紧接着回道：“可不是嘛！咱俩真是同病相怜啊，我也老是减不下来，体重总是卡在那里，现在可好，穿上厚厚的羽绒服，一称还有 62.5kg 呢，真是愁死人啦！”

朱佳杨深有感触地说道：“没错啊！随着年龄一天天增长，这减肥可真是越来越难了，所以说呢，我们就愈发需要严格地管住自己的嘴巴才行。”

双辰听后不禁叹息一声，回应道：“想当年啊，要是能稍微少吃那么一点，或许如今也就不会如此发愁了，可惜啊……”

朱佳杨连连点头表示认同，接着补充道：“可不是嘛！回想从前，那时候咱们不仅经常参加各种运动锻炼，而且因为运动量较大，就算偶尔吃得稍多一些，身材依然能够保持得很好，甚至还会日渐消瘦呢。”