东海之行，周磊因祸得福，修为大进，就是四师兄铁通的修为，也差周磊许多。

此刻，周磊运转戊土天阳真绝，把自己这次的所思所想，统统想一遍。

东海深处，封印之地，小岛之上，残酷的战斗。魔气、魔物，惊天神剑的惊世一击，历历在目。还有东海一行，蛟龙出海，不可力敌。平复了一下心情，周磊进入了修炼当中。

炼气期，练气凝神，初入修真，万丈高楼，第一基石，眼乱心不乱，心如乱则死期将至。筑基期，气归丹田，固本培元，丹田开，而筑基成，筑基乃成，修真坦途。金丹期，阴阳相合，方能凝金丹，乘风御剑，腾云驾雾，追星赶月，金丹成，方可称为真人。

“古语有云，一颗金丹吞入腹，方知我命由我不由天。”

戊土天阳真绝，乃是指着金丹大道的功法，深奥异常。此刻运转戊土天阳真绝，攻破一层一层的障碍。

金丹期，不知道多少修士卡在这一步，可是周磊却有些疑惑。此刻周磊可以随时进入金丹期，但是周磊感觉自己根基不够扎实。

此去东海一行，修为噌噌的向上飙升，根基不扎实也有这样的可能。思量再三，周磊压制了下来，继续稳固体内的真元。

炼气期有二百年的寿命，筑基期，则有四百年的寿命，而金丹期，有八百年的寿命。虽然八百年的寿命，挺吸引人的，但是有得必有失，古来有之。

金丹分九品，一品最高，九品最低。九品至七品为下级金丹，六品至四品为中级金丹，三品至一品为上级金丹。

九品至七品金丹，终生没有进阶的希望。六品至四品，进阶的希望略微高一些。三品至一品，进阶的希望极高。不过最终谁进阶，就不得而知了。不过在各大宗门，三品至一品金丹的弟子，直接就是真传弟子。