这个难，可能不是操作上的难，而是速度和效率上的难。

比如，需要很长很长的时间去打磨，所以，很多高手都选择了放弃。

毕竟，对于大多数的高手来说，要是让他们花个十几年，甚至几十年去将真气品质提升到九品，可能都是会选择放弃的，性价比实在太低了，提升到九品真气，确实因为真气品质更高，战斗力会更强，但是这个强，能够强多少呢？有这个时间，还不如多进行一些武道法则的感悟，赶紧提升自己的武道绝学的层次，或者提升自己的武道境界。

你先天后期的九品真气高手再强，也是先天后期的高手，面对超凡境高手，你就是蝼蚁，而若是你突破到了超凡境的话，哪怕你只是七品真气，也能够吊打九品真气的先天后期巅峰的高手。

叶修也没有想过一定要将真气提升到九品，对于是不是要提升到九品，叶修的想法是到时再一下，若是有时间，有可能的话，就打磨到九品去，而若是真的事不可为的话，或者要付出太大的代价的话，那就算了。

叶修进步很大，方婷婷的进步也很大。

方婷婷的进步，甚至让叶修有些吃惊。

在方婷婷说她要学武的时候，在方婷婷的眼神无比坚定地表示，为了变强，她可以吃苦的时候，叶修的心里其实对方婷婷能够吃苦这件事情，是有一定的预期的，他相信方婷婷瞬一是不会随便放弃的。

但是他还是没有想到，方婷婷竟然那么能吃苦！

在叶修教她锻骨的那些基础入门方法，开始训练力气和打磨筋骨的时候，方婷婷竟然从早到晚，每天都苦练十二个小时的时间！

这个训练量，是非常惊人的，而且方婷婷的训练，可是没有一丁点儿放水的，是真的一直在训练的！

好几次，叶修都到方婷婷脸色苍白，已经快要承受不住，要达到极限了，但是她最终又咬牙坚持下来了，一次又一次地突破了她原本的极限！

有时候叶修着心疼，也劝方婷婷不要着急，先休息一下，但是方婷婷根本就不听叶修的劝告，每次都说没事，她还能够坚持。

方婷婷的付出，得到了回报。

在两个星期的训练之后，方婷婷基本完全完成了第一步的锻骨的训练，不论是力量，还是敏捷性，还是身体的柔韧性，都达到了叶修预期的要求。

“婷婷，你现在基本上已经完成了锻骨的第一步了，接下来，我们就要开始进行真正的锻骨期的武道修炼了。”

这天，在方婷婷训练完成之后，叶修在测试了一遍方婷婷的各方面的素质之后，叶修在心中感叹了一番方婷婷的毅力和坚持力的同时，也正式决定开始向方婷婷传授武道，引领方婷婷进入武道大门。

之前方婷婷的那些训练，只是武道修炼前的准备训练而已，还并不算是真正开始修炼武道。

原本叶修以为，方婷婷要完成这些准备训练，最少是需要一个月的时间的，没想到方婷婷一个月就完成了，这里面虽然有很大的亚特兰蒂斯遗迹中灵气非常浓郁的功劳，还有那瓶液体的洗髓易筋的效果，但是方婷婷的苦练，也是极为重要的。

这个速度效率，传出去的话，已经足以震惊很多武道修炼者了，这个世界上，大多数人完成武道修炼的准备训，将身体素质达到叶修的那个预期，最少都是需要三个月到半年的，甚至有很多人都是花了一年，两年，甚或三年才完成这些训练的。

叶修自己当初也花了半年时间才完成。

当然，这主要是因为当时叶修的心不在武道修炼上面，根本没心训练，三天打鱼，两天晒网，要不是老头子逼着，每天一个小时的训练量可能都达不到，更不要说像方婷婷这样苦练。